標題:
[藥膳]
几款明目提神嘅湯水
[打印本頁]
作者:
carmen_girl
時間:
2007-1-27 02:49 AM
標題:
几款明目提神嘅湯水
科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
公仔箱論壇/ i1 i! H) ^) ~
1. 杞子雪耳糖水
9 {0 d( n( y1 ~6 f6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料:
. x& O' l$ q4 ?, W+ X. `! v [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
杞 子 ５ 錢
tvb now,tvbnow,bttvb; n3 S' w" ]( N% R
雪 耳 １ 兩
- x% Z+ q+ b! M; W* {9 f2 h p8 ]tvb now,tvbnow,bttvb
合 桃 肉 １ 兩
tvb now,tvbnow,bttvb( W7 N0 P2 |7 o
冰 糖 適 量
- m! k. Y6 h/ _/ ~2 B. Mtvb now,tvbnow,bttvb
水 適 量
, x- Z6 _: v$ A" t8 d# S( m
) x/ S: A0 ~' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
& Q( ^7 P+ ?3 q# h# d" t v9 [
１ 杞 子 洗 淨 。
- B3 f$ | ^3 b* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
# H$ }- I( S% n" o* I
３ 合 桃 肉 洗 淨
3 N; A, D5 o& Q8 Q9 Itvb now,tvbnow,bttvb
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
4 u [4 l$ f, J/ mwww2.tvboxnow.com
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
6 E1 F# k( S/ }- g; atvb now,tvbnow,bttvb
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
% d. O! b% ~; p" q2 q; Wtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb# E3 C5 R% F4 U, n
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
tvb now,tvbnow,bttvb4 ?; `0 _$ q) Q/ e2 E* d
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
$ w6 W7 @0 w6 t0 {# b9 @/ r$ z
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
4 p1 v5 c* {9 ?4 `; y% ^
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
4 ]" b1 L# U0 M! L4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, @" B) X) ?# @ Y9 u* a
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
& B d; M P7 C. E+ a) W
9 H. M, ?9 n$ g T5 k
2. 明目補腎鵪鶉湯
6 C7 s9 q3 g8 x: U8 a
材料:
1 R& E6 |' F' L) S( d/ h7 V# E% |3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鵪 鶉 ── 3 隻
www2.tvboxnow.com1 s( D5 l: E( h) w
瘦 肉 ── 4 兩
! K- `& p8 K' h. I* Vtvb now,tvbnow,bttvb
陳 皮 ── 1 塊
7 d( \' n# p% E) A6 Q* r8 htvb now,tvbnow,bttvb
杜 仲 ── 1 兩
8 r ~: \- `* z0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
淮 山 ── 1 兩
# Z; W! J' v9 A) z- q4 T; y* V& C
杞 子 ── 1 兩
+ Z" ?4 a6 T0 W
水 ── 1 0 碗
tvb now,tvbnow,bttvb4 A; k H- ?8 `6 j
做法:
( M4 q1 C. c' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
H" S$ D) o" i5 Q4 ], I- d
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
tvb now,tvbnow,bttvb0 ~+ E) K2 U* q! {
, |2 J- U+ {0 s5 A5 Wwww2.tvboxnow.com
3. 明目潤膚豬潤湯
, z u) R0 h swww2.tvboxnow.com
材 料 ：
, R) Z% @( o5 V0 s$ G% z b* i# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水 4 碗
www2.tvboxnow.com/ `* _! H N* e) i( ^& C
紅 蘿 蔔 5 兩
公仔箱論壇- b% @0 C' B* h$ x6 ?, L
豬 潤 2 兩
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A6 [# {" B1 @/ s1 ?' v& A1 I
做法:
2 t m5 |& i1 i4 f/ @公仔箱論壇
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
tvb now,tvbnow,bttvb s2 G9 E; ? t* ?
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
7 Q4 U! B5 d, E; _. n$ a
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
公仔箱論壇, ^& h; }- q( I3 m+ u% a
- r8 e0 \ E0 t; ]- V, h% c$ W
豬 潤
% k9 E/ G4 ~! U# k3 }, I1 x" `www2.tvboxnow.com
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
0 g$ c' |8 o2 H/ L. M7 f
紅 蘿 蔔
- ^# ^; S, f1 }' m1 Y1 l
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
/ u0 F- Z$ O! `
5 n- j, y1 K kwww2.tvboxnow.com
4.健腦補腎雞湯
& x# e3 O5 K# \! v6 H. Otvb now,tvbnow,bttvb
材料
8 B8 a" W5 n/ P* \
雞項1隻（汆水）
- u; D) |+ }6 X& }
瘦肉6兩
www2.tvboxnow.com5 l- E4 q( b( p* x
水12碗
* H# f! @ _; H+ \* ^' c* m- u$ owww2.tvboxnow.com
蔥1條
5 h5 E4 P8 H6 ?0 N0 h
薑2片
tvb now,tvbnow,bttvb6 T. ]2 n' S* U! Z. Q. o8 V
鹽1茶匙
! z" }, E7 X ]. P
做法:
+ P, Z# A( T; Z2 \) r Gwww2.tvboxnow.com
1. 蔥洗淨切段。
( L( _9 ]; H# x# q; A: J
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
/ \. b* [6 S3 B
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
tvb now,tvbnow,bttvb1 j+ j, b( E. Y9 M. T2 y% K5 N
公仔箱論壇5 J2 d, _) T# |. l( I8 p
5.補血安神牛腱湯
5 O, {/ ^& V! }8 \" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料:
5 W/ E _1 a7 `& v
牛腱12兩
{8 A- R% y! @& [; U- |. wtvb now,tvbnow,bttvb
杞子1兩
" T* c, J- e6 o N, w6 ^- K2 c9 ?( n% c
淮山1兩
# l$ e- p) I) Q4 q \* |
龍眼肉6錢
' F- \8 @3 T% l# W) M
水8碗
tvb now,tvbnow,bttvb& i" }! D' r7 B+ Y7 N
做法:
4 } X- y1 e* r+ y. ftvb now,tvbnow,bttvb
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
@, f3 z1 V9 }% K- D5 ^. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。
作者:
peterpan6364
時間:
2007-1-27 10:53 PM
try tonight, thx
作者:
can062k
時間:
2008-10-20 06:33 PM
thank you very much
作者:
josephinelaw
時間:
2008-10-23 09:31 AM
標題:
回應 carmen_girl 第 1 篇文章
thanks for sharing
作者:
柔
時間:
2008-10-23 11:31 AM
thanks for sharing ！
作者:
sally2888
時間:
2008-11-4 10:24 PM
谢谢分享。。。。。。。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
