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標題: [中式食譜] 大酱肋排的做法 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-21 09:27 AM     標題: 大酱肋排的做法


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7 T' e6 g* c$ g: H) h5 S$ vtvb now,tvbnow,bttvb原料:
7 T* n( X; T$ z0 s, q8 f; _肋排一小盒(大概7两),TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k/ L6 N9 \. x# m5 S% o# Q' i
小土豆若干,www2.tvboxnow.com6 b0 i) S2 ?/ E  k; y6 J
白萝卜半根。
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0 B6 m$ X8 H' @" E9 j' E, {6 swww2.tvboxnow.com配料:, L* Q# R& ]1 w5 a; q' w% X; G
姜、公仔箱論壇4 w" [$ }- E0 u; v
蒜、
3 l) R0 Y( L* B6 j$ e红辣椒、. S* X# q  L3 _6 @: q6 l
韩国大酱、
3 f1 R, b5 u+ u; N4 t& {& [. `老抽、
8 }$ d7 o! U3 N2 xwww2.tvboxnow.com冰糖。

/ B. u( Y9 }1 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b4 s. j: y+ A; U+ [3 h
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: d+ z  f  f: ^+ Y2 xwww2.tvboxnow.com做法:
7 x% f, S0 L  g, m/ i  m7 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、肋排洗净焯水后捞出沥干,备用。小土豆洗净蒸一小会后取出去皮,对半切开。白萝卜去皮洗净,切大块。大蒜、姜去皮,分别用刀背拍扁。. q. o6 [9 p  X. P9 ]

. \( a+ \5 u- c) f2、舀一大勺韩国大豆酱放入小碗里,放少许水懈开调匀备用。tvb now,tvbnow,bttvb9 }$ Y& i! Z, I
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3、不沾平底锅烧热,倒油,先将排骨放入内中小火两面煎黄后取出,土豆放入也是两面煎成金黄色取出。再把姜和蒜、红辣椒放入煸炒,
/ o3 `1 m  H) ?6 @% N/ c   接着把白萝卜块放入一起大火炒。等到均匀沾上油后,再把煎好的排骨和土豆放入一起炒,倒入料酒、大酱水、老抽,
7 T" O/ d8 p1 c   把锅里的肉和菜都移到另一只锅里,添入适量的热水没过菜,大火烧开后改中小火烧,可以加几粒冰糖。% H  X0 i+ `5 h( _4 D% K. c
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4、等到锅内的汤汁烧干就可以关火盛出了。
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肉在煎过之后更容易上色,这样添加少许老抽就可以得到很诱人的颜色了。另外因为韩国大酱是很咸的,所以用量一定要根据自己的菜量来调节。tvb now,tvbnow,bttvb5 m% C& L! W/ u0 E6 b
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这样的一道菜菜,拿半份带到单位,中午再从食堂买半份素炒青菜,荤素搭配,中午在食堂用餐也成了一个令人较为满足的过程了。* s# l3 G1 C" b( S& v% r3 r2 x

( g- r! s6 C8 x: P. o7 G' E3 g公仔箱論壇做排骨的时候,失手让满满一瓶生抽来了个高空落地,那真是粉身碎骨,满地酱油啊~~~惨,肉痛不说,还擦了半天的地~~~~~~感觉晚饭都白吃了。





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