標題:
[西式食譜]
拿坡里沙拉
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-12-24 07:42 AM
標題:
拿坡里沙拉
tvb now,tvbnow,bttvb+ g. Y# T. E) H
, {+ I, N% [" v- \" Z) N公仔箱論壇
. c' A# M9 W5 k) J5 |
/ q! O1 v- s# b) U Ewww2.tvboxnow.com
原料：
tvb now,tvbnow,bttvb) D3 P5 R8 A4 i4 v8 C7 Z1 a
红、黄甜椒各半个，
@9 ^5 c* R: G. O4 |: I) [; T8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
白色花椰菜半棵，
公仔箱論壇& B$ Z' s/ c o& q6 }% t
小黄瓜1条，
# _; P9 [9 \" p( h9 c: O( ?
红心绿橄榄8粒，
2 b2 u8 S/ l& u6 ?1 Kwww2.tvboxnow.com
酸豆1大匙，
公仔箱論壇7 L y9 T8 c# ?+ z: ]# e
巴西利末2大匙，
www2.tvboxnow.com9 f9 K8 d# K" o$ U) } l
特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，
www2.tvboxnow.com; O! B! M- e* d& S6 ^
盐适量、
' r9 D$ q+ e8 J% b+ J+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黑胡椒1小匙
公仔箱論壇- a6 g9 E! W( s6 w: B5 T( U7 {9 o( X
' ?- x( m* m9 h. F8 Q b+ R
! U& V S, ^6 }! k
& @$ A7 V" ?$ P: {( zwww2.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb: U/ n/ C- `* x$ ?8 h3 W) V" C
制法：
www2.tvboxnow.com: I' W) Q0 N+ X3 B
1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。
, j L" ?' c: Z8 K$ z公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g/ Q8 T9 y+ Q' h& ~$ C* d% d
2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。
6 p* \% J: m2 `! a' n6 Y( u* y
www2.tvboxnow.com! [5 n$ m4 V0 d5 ~% [( T
3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。
" q" l9 ]- U, o7 K s0 L7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ y3 B9 L' {/ A8 y$ O
4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb+ g. Y# T. E) H