協助重金屬排除的十大食物www2.tvboxnow.com4 S! K) u3 h% i! v( O
| 作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y: b$ l/ m+ Y9 n6 a' ?
|
海帶公仔箱論壇) w" T* [% E- j4 T1 E! d8 I
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
; l- X# k* ~& {4 ]" `& O$ \ |
黑木耳tvb now,tvbnow,bttvb$ x* q6 e2 z5 t6 J- C
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb) D) G' [5 l+ A3 I
|
南瓜& Y! s: y& S+ Z, c3 i5 S
| 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。tvb now,tvbnow,bttvb. H# g8 q8 @8 o! l% X: F
|
胡蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb5 R* X$ x! M( u! h+ ]. Q5 [. W$ W
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。6 B( z. \* E& G! o1 z: d* Q
|
綠藻0 T1 T3 j4 f5 I' j$ A; p s) I
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
f# `+ T1 M' _- p6 J1 P8 c4 @( D+ ~公仔箱論壇 |
香菜
3 U! a; z1 G \' ]www2.tvboxnow.com | 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _, l ^% A9 H# [
|
綠豆
2 J. _- ?- Y! j& gtvb now,tvbnow,bttvb | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。公仔箱論壇6 t! k/ N& S7 T3 J' j
|
火龍果
% _4 K8 M* T1 h1 W2 z公仔箱論壇 | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。
6 S, @/ ~; g F; dtvb now,tvbnow,bttvb |
牡蠣公仔箱論壇9 `7 j5 T4 J* D+ h# |
| 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。
3 J, p! Y; x, A* F( V: }- B" owww2.tvboxnow.com |
大蒜& w) ]; @+ c- ~$ z a2 [
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
5 ~( C- U2 n) ~4 k2 ?6 w! mwww2.tvboxnow.com |
