標題:
[美食介紹]
莲藕苹果排骨汤益智健脑
[打印本頁]
作者:
尛滊靤
時間:
2008-12-26 10:30 AM
標題:
莲藕苹果排骨汤益智健脑
材料：苹果、排骨、莲藕。
www2.tvboxnow.com: F; N# G. Z) O& s! o3 B; f
做法：新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30~40分钟，后放入切好的苹果煲几分钟，即可食用。
' j& r' t2 Y9 Y7 ] o& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效：增强免疫力，益智健脑。
6 K- n" P, n, \( @* u' `www2.tvboxnow.com
小提示：汤和汤渣应一起吃。既可补充优质蛋白质,同时也可补充钙、磷等矿物质和维生素。一些妈妈误认为排骨的营养经过长时间的炖煮已完全融入到汤中,其实是不正确的。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
