Board logo

標題: [美食介紹] 随性八宝汤 [打印本頁]

作者: 尛滊靤    時間: 2008-12-26 10:46 AM     標題: 随性八宝汤

白果(干):10克
腰果:50克
元肉(桂圆):10克
干淮山:15克
枸杞子:10克
花旗参:10克
当归:6克
竹笙:10克
蜜枣:2粒
水:5碗
鹧鸪:两只
枸杞子:12克
干淮山:15克
沙参:10克
芡实:15克
扁豆:10克
姜:两片
水:5碗
    八宝汤,与其说是一道汤,不如说是一种随心情或身体状况变化的组合:无论咸的、甜的,素的、荤的,药材、水果……只要凑齐八样,甚至超过八样,浓浓煲出几碗,你都可以把它称为“八宝汤”。今天我们就一次过介绍素和荤的两款八宝汤,其中素八宝汤出自广州光孝寺甘露坊素食坊,颇具特色。 公仔箱論壇6 A7 {% n1 l; ?5 f. t
公仔箱論壇8 E% q3 ^* Y. M, f1 V6 ~

, @! _/ m6 ?8 W8 `$ l4 W6 m  百搭八宝汤
$ P. u- y* J* s/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  甘露八宝汤口感清甜、浓而不燥,里面有一样我们平常比较少见的材料——竹笙。竹笙,也称为竹荪,是一种菌类,形状略似气灯纱罩,比较稀有,常用的多为干制品。竹笙含丰富的氨基酸,能提高人体的免疫抗病能力,还有降血压、降血脂和减肥的功效。除了煲汤,竹笙用扒、煨等方式烹调味道最好,即用汤汁煨煮,如上汤竹笙小棠菜,清脆腴美。3 G- J: `6 ^4 j9 I$ d
  八宝汤有N种搭配,药材、水果、肉类……相互搭配,共冶一炉,只要药性不冲突,可随自己喜欢的来挑选,甜咸皆宜,形成不同的功效。tvb now,tvbnow,bttvb. F; Y6 L5 Z5 h; z5 R0 R
tvb now,tvbnow,bttvb# N0 Z# \: v$ t% q7 L
  靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m$ H1 k' ?6 R* G' a" D& s
  如果想成品汤卖相好,鹧鸪可以不斩件,把药材塞到鹧鸪腹中后放入炖盅炖。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _: {, l* T/ O) v! o

4 v% Q( v. b7 U5 n公仔箱論壇  甘露八宝汤
) L1 _5 J8 U5 _3 c3 gwww2.tvboxnow.com  做法:公仔箱論壇/ h+ J4 X' }2 E
  1. 竹笙用清水浸泡一小时;
) a* f2 Y- [4 ]4 `; }( @- D. W公仔箱論壇  2. 淮山洗净浸泡15分钟,汆水;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }. |9 E3 J0 M& x
  3. 洗净其余材料;花旗参和当归切片;干白果先拍碎去壳再泡热水去皮(鲜白果直接用热水浸泡后去皮);tvb now,tvbnow,bttvb. v, S* S0 R# L. T5 q. r5 _  j
  4. 煮沸清水,放入所有材料,煲两个小时后,放入泡好的竹笙,煮10分钟下盐调味即可饮用。
: U0 k' x, m* [/ v% l公仔箱論壇  功效:公仔箱論壇) B3 b- O; c: @
  益肝补肾、健脾和胃、润肺化痰。
7 M" q: |  h( V) x* \9 v$ @www2.tvboxnow.com
! Q( R% h7 a# L3 a+ ]公仔箱論壇  鹧鸪八宝汤
) i* U& I  I9 }' T- O1 S# t' q- V! A  做法:
$ d4 I' Y+ E5 l3 H$ }/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1. 洗净宰好的鹧鸪,斩成大件;" \! \+ n0 O; V
  2. 洗净沙参玉竹等药材;# ~# j" S" e' B2 Z7 a- m
  3. 煮沸清水,倒入炖盅,再放入所有材料,隔水炖两小时,下盐调味即可品尝。tvb now,tvbnow,bttvb+ c& Y3 K4 Y* T$ Z0 u+ J3 p) ~
  功效:www2.tvboxnow.com& o! J' r/ d7 e! F: f! b
  益肝补肾、健脾和胃、润肺化痰。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0