% R5 O, z0 Y, F 血脂升高,可能由於膽固醇、動物性脂肪及糖類攝入過多,以及運動過少不能消耗過多的能量所致,另外,吸煙、糖尿病、甲狀腺機能減退症、肥胖、肝病、慢性腎病綜合征等引起,有些則是遺傳因素引起的家族性高脂血症。合理的飲食是有效和必要的措施。高脂血症者飲食應有節制,每日攝入的能量以維持正常體重的需要為准。主食應搭配粗糧、副食以魚類、瘦肉、豆製品、各種新鮮蔬菜、水果為主,少食甜食、奶油、巧克力等。海帶、紫菜、木耳、香菇、大蒜等有利於降血脂和防動脈粥樣硬化的作用。蛋類、原則上是每日不超過一個。要少食動物內臟、雞皮、鴨皮、魚子、腦等。飲食治療應持之以恆。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }. H! p' F' R
: ?* N. z4 j% t3 O; e. r. l% ` 在合理飲食的基礎上積極參加體育鍛煉,並堅持不懈、以利於脂肪的消耗。由於降血脂藥物均有一定的副作用,只有在食療和運動無效時才考慮,可採用安妥明、非諾貝特、菸酸、亞油酸等,但需在醫生指導下進行。 ( D9 u% u0 r5 c, z # \9 h* k2 O# y% V ( D1 m1 r% y6 ]% @% ]www2.tvboxnow.com