標題:
[健康資訊]
早餐應該吃甚麼？ 原來吃朱古力也很健康
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2021-1-11 01:52 AM
標題:
早餐應該吃甚麼？ 原來吃朱古力也很健康
本帖最後由 soforlee 於 2021-1-11 01:55 AM 編輯
k3 A$ M* }6 S
tvb now,tvbnow,bttvb8 N5 C" q- g3 { d; u; u
很多人都以為吃朱古力做早餐都很不健康，但其實比大家想像中更為健康，而且還可以讓人精神滿滿！
www2.tvboxnow.com3 E: v' g& Z' R
加強飽足感
www2.tvboxnow.com% |' j4 L) G k4 p0 A
別以為吃朱古力只會讓你增磅，其實每天早餐吃一條朱古力更可以加強你的飽足感，而且可以調節你的食量。加上朱古力可以提供足夠的熱量，讓人感到精神滿滿。
/ A4 k5 }1 c1 \3 u. F, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }* u8 l9 F/ ]3 j) @5 ^9 z
調節情緒
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]0 U5 a7 `0 d; ]+ C' H! s8 y& L
大家有沒有聽過早上起床會有「起床氣」？讓自己心情很差，如果你想改善情緒，不防吃朱古力，刺激安多酚的產生，讓自己的心情可以更好，長期下來更有抑鬱效果。
' h' A/ A! N4 ^# ~* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) v5 d1 ]- j& g" B2 F( _- a) m: E* @tvb now,tvbnow,bttvb
www2.tvboxnow.com+ i/ S9 \+ W/ R1 x
降低心血管疾病
+ k) T& ?5 m' U+ D8 Q9 X7 b) s
有研究顯示每天食用適量的朱古力，能有助降低心血管疾病，而黑朱古力對心臟來說更可降低血壓，加速身體代謝葡萄糖。
& D1 B8 D( }9 N) a9 c+ L9 Z7 x
tvb now,tvbnow,bttvb( Q8 Y4 w8 F( Y" X4 s
對早上運動有幫助
9 a l0 b: h0 `4 p. n! P3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
朱古力牛奶其實對於有早操習慣的人來說非常健康，由於黑朱古力可以增加一氧化氮含量，為肌肉提供更良好的修復與增長。
www2.tvboxnow.com. o( I- b5 _; V
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
