標題:
[健康資訊]
蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2021-2-8 05:21 AM
標題:
蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯
3 \2 t: j! n/ g8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Q: G+ ` S$ s& f. c
( E: o. Q3 e* B$ X2 [
www2.tvboxnow.com6 {7 M; m1 Y! s( p) o; j( r
6 @, X6 x, @, M# ?) Q3 R: ?6 @; ntvb now,tvbnow,bttvb
% @& p. ^3 S9 C& a( c. K
) R& K! e; ~( }
. X& J1 H+ |- {4 T5 nwww2.tvboxnow.com
效用 : 潤肺,增強腸道功能,通便秘,寬腸胃,營養價值高,調養脾胃,幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食,腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
公仔箱論壇* X3 G& L, k7 ]* k/ O K6 x/ L
製作時間: 30分鐘內
0 `+ f) K+ J& E
份量人數: 3-4人
; I) v3 q: L) k公仔箱論壇
; S& E8 ]+ i' T1 y swww2.tvboxnow.com
食材
公仔箱論壇' q2 u0 }" \% I1 {* H0 U+ p
番薯 2 條
www2.tvboxnow.com* @8 N5 m! P. z4 m0 b, r2 E1 t
華盛頓蘋果 2 個
" J, `) R* c( n% I* k
椰棗 4 粒
2 p, Q( Z' h% V. A; ^4 cwww2.tvboxnow.com
老薑 2 片
3 X( ^! w' u5 l2 _! G
蔗糖 1/3片
5 j% p& S$ h5 v! C9 {
清水 1000毫升
www2.tvboxnow.com* W8 ~5 b0 v: x+ e
9 \9 t* {: ? J; O, B- itvb now,tvbnow,bttvb
! w" A0 C' n& d
作法:
www2.tvboxnow.com/ n5 l6 M1 p5 }) f, T9 h
1 :
. ?( s: S! i% L v
這是簡易食譜,詳細做法,食材 介紹, 請查閱:
https://youtu.be/KstHlbpkWVA
9 ?/ D* p7 b& ~1 L* m2 }, V
2 :
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S4 ^) o/ S1 |1 j
蕃薯去皮,清洗,切塊狀
公仔箱論壇6 \+ Z# f4 n E e4 m
3 :
tvb now,tvbnow,bttvb. ^4 _! T/ G; B) M& G. s& v
椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水,轉中火。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q% m: g: f& X1 {, g
4 :
tvb now,tvbnow,bttvb0 I6 |2 {: Q2 ?- f2 R0 l% p
20分鐘後,去蘋果皮,切條,去心。加入甜湯中。
* w: r3 q0 }+ X8 ~% q
5 :
www2.tvboxnow.com0 j0 e1 a) O( R4 M" [, z/ N/ J
再煮5分鐘,加入片糖。
tvb now,tvbnow,bttvb1 @: U5 C! A- {8 b0 h
6 :
& u" z/ w+ K! {
再煮5分鐘後,可以食用。
公仔箱論壇2 J& Y/ d% ~% i4 d s+ o
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0