營養素TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I% x$ G- Q$ D
| 功能
' W/ E& d5 R7 {& _/ ^ | 常見食物來源
) k6 W$ _$ m. g; H1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
蛋白質www2.tvboxnow.com' g2 I {5 B2 \8 e1 d( o
| 免疫細胞的原料,若攝取不足會影響免疫功能。, Y/ I/ h/ D6 H9 i) m* {. E
| 海鮮、各式肉品、豆製品、蛋品
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維生素A
( P( J+ o+ T9 c6 {& L6 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 具抗氧化力,維持上皮細胞健康,阻擋病菌入侵。
8 w/ a+ x+ U x2 U% ]! ^" qwww2.tvboxnow.com | 紅蘿蔔、木瓜、蛋黃、動物肝臟等
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維生素C
% ~' Z' d! E% f3 c* x; ]2 y2 I | 具抗氧化力,促進身體產生干擾素破壞病毒、增加抗體產生對抗外來物。tvb now,tvbnow,bttvb* w! A* i9 c; w1 R6 l9 r
| 蔬菜、水果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |' D1 T8 U. H. C
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維生素D
" C) T( z- V$ ^& s | 參與免疫反應。
# A) p- O/ T7 s' y# f( {tvb now,tvbnow,bttvb | 深海魚、蛋黃、乳製品、動物肝臟
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維生素Etvb now,tvbnow,bttvb- K* v% D+ C6 l! S
| 具抗氧化力,可促進淋巴細胞成熟。9 u# \7 L S" C9 \: T7 ^- {
| 堅果、植物油
5 H! i; W2 F! v8 @1 N/ N- L! Y$ J公仔箱論壇 |
鋅公仔箱論壇/ \6 m. P% k" r. ~/ m
| 具抗氧化力、參與DNA及RNA合成進而影響免疫細胞及作用。
& ]# D: v# Y3 G& s% c+ Z' W! @tvb now,tvbnow,bttvb | 牡蠣、南瓜子等
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植化素$ \4 E' K1 G) f. _3 K
| 具抗氧化力,清除自由基。www2.tvboxnow.com% U& D1 g6 Q" A! n& k
| 各式蔬果www2.tvboxnow.com5 E, i4 z% G0 a4 A
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