標題:
[健康資訊]
白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2021-2-18 01:30 PM
標題:
白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯
% T! A( G2 K' q9 `! d公仔箱論壇
公仔箱論壇4 H3 S0 e( k8 k& X6 b, ?
0
公仔箱論壇8 q1 E- w2 G, m" w& e2 B
白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i" E: q* N/ S9 e9 q$ Q% S- u
) k2 r* h0 ^& k4 ]! x" wtvb now,tvbnow,bttvb
白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [ K) c0 v" N. ^
& u$ I+ w1 g+ b( Z2 T
食材：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w! T7 E$ P1 u9 c
黑豆 20克
公仔箱論壇/ X s1 S+ x! x
黑芝麻 10克
/ O& B1 x7 h* x! q3 U4 Ywww2.tvboxnow.com
製何首烏 10克
tvb now,tvbnow,bttvb% }6 i% ]: S* I1 E
黑棗 5粒
, L& U. g! I% }' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
桑椹 10克
9 L5 r# }( P, g; l5 Y3 Ttvb now,tvbnow,bttvb
水 1500毫升
4 r& I, L$ {2 o
做法：
# u5 s3 d1 O- W) E" L: E
1. 將黑豆浸2小時；
: s- E$ t! I5 A
2. 將其他食材洗淨；
' j g0 R- S' H1 `" K: ^7 M
3. 將所有材料煲1小時即可。
. D0 H# N1 E/ K, }
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
