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標題: [健康資訊] 少油膩、多吃菜，讓肝臟腫瘤陰影消失！抗癌便當謹記四原則 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2021-3-15 02:55 AM     標題: 少油膩、多吃菜，讓肝臟腫瘤陰影消失！抗癌便當謹記四原則

本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 www2.tvboxnow.com, l# P7 E; |  `% H2 D
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) M: V2 _1 I! H- t0 b, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
2 F: V; }3 Q) dtvb now,tvbnow,bttvb因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
$ n" N$ U, K! Z% \我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
5 m  a, n/ ~! u7 l, j二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
, u" W+ x3 S: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。
  V( k6 y9 ?$ X0 V0 L2 Z1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。tvb now,tvbnow,bttvb1 A# C/ P0 i$ O* [# X
我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
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, X. G- V9 u8 E) f1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
% E. P+ F: V7 |3 m9 P2 pwww2.tvboxnow.com濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v9 d! J) p# P2 }
1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當公仔箱論壇$ Z, x" h& K" s, Z+ |
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下www2.tvboxnow.com3 A" k) q) S. }- _1 n$ B
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濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g
8 |. y9 g  p4 g$ h) N& i& wtvb now,tvbnow,bttvb製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！
- X$ W' X* X& A  P/ d$ ?www2.tvboxnow.com2、選擇未精製食品
8 y& }" o2 @. e' X公仔箱論壇不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。
: E' M6 P# y) e0 r+ h% G; z! ]tvb now,tvbnow,bttvb✔ 糙米
# a0 D3 S3 p$ a' b公仔箱論壇✔ 十割蕎麥麵www2.tvboxnow.com0 U5 N+ f+ A  @0 H* W* X
✔ 全粒粉麵包
+ b" g' L2 w: Y# O2 k+ D✔ 全粒粉義大利麵
- B+ m' d1 B8 o. ~% l. a' gwww2.tvboxnow.com3、不吃四腳動物及紅肉魚
+ b# e; ^# B& M+ U) C% T公仔箱論壇不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。# H5 Z, D+ ?" X3 I+ x! f5 M, W
✔ 鮭魚
1 r; y7 ?' J' W6 C" U; @6 @公仔箱論壇✔ 雞柳* J1 _: T+ ~3 I. ]: {
✔ 貝類4 F4 m  K9 z% u( A
✔ 豆腐
  I$ ?: W2 z7 V5 w8 f( [. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 青背魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j# k1 [$ I* L* o! d
✔ 白肉魚( E* e) ?8 ]1 a
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」公仔箱論壇3 Z1 o# Z0 i$ M
實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。www2.tvboxnow.com" }# R; }) L" }
✔ 濟陽式抗癌蔬菜4 V' ~6 b* ]% o; U& e; J$ C
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類
. s+ Y4 G; O% n( v# l' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不確定有無農藥時，可以這樣做！
7 p4 U+ a( \* P8 O7 \. k- O3 o+ u: s$ Xwww2.tvboxnow.com建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
2 q. P. {, T9 X: Q3 ~「青蔬營養三明治」便當tvb now,tvbnow,bttvb) Y4 X# O$ X5 J# [' U
野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
- [9 f% |6 t$ v- Z: f386kcal／鹽分1.0g
. b/ A& ^% g! r: K& d; Twww2.tvboxnow.com材料‧ 作法（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A: C* U2 U# {) {( t/ q. s% ^

# S/ [/ @0 X) T1 T% Y9 m* b2 @野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
$ s5 H+ p; ^) ]& itvb now,tvbnow,bttvb番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝www2.tvboxnow.com% s( W1 q, |: X/ ~! E3 E8 j+ b
148kcal／鹽分1.0g
3 h' q) f" G0 T. D) \9 Ltvb now,tvbnow,bttvb材料（1 人份）
& _$ F- W% c  U6 C. ^" ^1 Ltvb now,tvbnow,bttvb作法tvb now,tvbnow,bttvb' }2 G' Z) B/ d$ A( o




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