
![]() | 蒜蓉豆豉蒸魚
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| 公仔箱論壇$ k' N# h# ~, |0 n4 w( z 材料tvb now,tvbnow,bttvb% C; x. d; {) E3 v 鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩],粟粉 1/4 杯 上粉用( c5 ]- F$ L+ w. ` www2.tvboxnow.com2 N1 y' e+ U9 @) ^6 F+ M 調味料 - ~+ Y' V3 `" c) C A1 P4 C2 ?' Z 蒜蓉豆豉醬 2 湯匙,糖 2 茶匙 ( J' M6 `; P. Q2 x% B( ? 芝麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m' Q8 e& \) O# K 做法1. 鯧魚拍上適量粟粉。2. 將調味料放在魚上,用大火蒸約10分鐘或至熟。 | ||||||||
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