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直到进入大学，看到周围的女孩子，昂首阔步，姗姗而过，我这才有点紧张起来。几年来，人长高大了，我的乳房没有多大变化，现在上体育课换衣服时，看到自己差不多像飞机场跑道一样平坦的胸脯，我现在又感到很自卑，好苦恼，不知有什么好的补救方法，请你帮帮我。3 O/ C8 y8 z% P6 P- ?2 D4 F
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8 O" W2 ], z0 y' Q# r zwww2.tvboxnow.com看完信，我给回了一封邮件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |" U E: ]! P% D8 r4 x
1 _- H$ [1 p9 j. ~4 ?0 f6 ^9 W/ j& p* ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A/ N1 u% c7 K; M. r/ i
人类对女性乳房的美的标准是不断变化的，并因不同种族、体质差别、传统文化以及膳食习惯的不同而有所差异。欧美人大多崇尚硕大、饱满、有一定程度的下垂和有弹性的乳房，而东方人则以丰满、柔韧、匀称、大小适度的半球性乳房为最美。tvb now,tvbnow,bttvb% g5 `$ L9 w9 J5 y! Y( o. B. m$ J3 _
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在“做女人挺好”的今天，乳房更是女性不可缺少的器官之一。乳房美是女性形体美的一部分，发育正常的乳房使女性形体呈Ｓ形而显得魅力无穷。可偏偏有些女性的乳房发育不良，其原因多样。她们在青少年时无所谓，可进入成年往往会产生强烈的自卑感，特别是在洗浴、游泳、穿低胸紧身的衣服等需显露体形的时候。于是她们中的一些人渴望有补救方法，希望自己的乳房能重新挺起来。在这里我首先要提醒她们：& z6 a# X5 Q1 j: ]8 J2 j5 Y- x
$ N5 c6 A# q9 q0 O- D( ` 3 N" K6 v! C% K' p# T6 Ewww2.tvboxnow.com乳房美首先应与全身整体均衡协调一致。 ( H: j2 O- X S- J. S* a" wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& B& ?) D X7 F; C
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乳房所处位置与身体其他部分呈一定比例。一位侏儒或者骨感很强的女性挺着硕大的乳房并不能给人以美感，为什么呢？因为它破坏了人体的整体美。对女性而言，乳房的大小虽无绝对标准，但还是有一个大致的范围。有专家以过乳头胸围与身高之间的比来表示。一般说来，中国女性乳房胸围与身高之间的关系大致如下：比值小于０．５为乳房过小；０．５～０．５４之间为普通型乳房，０．５４～０．５６之间，为丰满有魅力的乳房；大于０．５６为乳房过大。这个比值过大或过小，都不能给人以美感，也往往成为这些女性苦恼的根源。 5 w1 J, b# L( I3 z P; z# R# k8 G- U: A0 u( X ; A& D2 J( S$ O, Q0 E/ f% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其次，女性乳房与肩部的形态和宽度也有一定的关系。同样大小的乳房，柳肩女性的乳房视觉上较实际的感觉大，而耸肩女性的乳房较实际的为小。肩宽与过乳头胸围的比例大致为０．４，即肩部的宽度较胸围的一半稍小一些。 ) ^& i+ k G; \3 @- ztvb now,tvbnow,bttvb - j# u" q* S! k公仔箱論壇公仔箱論壇/ U- [9 ]: N5 W
对中国女性而言，乳房美的参考值有以下这些。 5 r9 u2 W6 U# D# F7 I ) X5 R" B5 H2 |' a; u9 _www2.tvboxnow.com 目前尚难准确测定乳房的大小和体积，不过这里有一些参考数据：乳房的底盘直径在１２～１６厘米，位于２～６肋之间，乳头的位置在乳房正中线偏外侧，稍稍指向外上方，相当于上臂的中点。乳头直径为０．６～０．８厘米，高为０．３～０．５厘米，两侧乳头间距为１６．５～１９厘米。乳晕直径为２．０～３．５厘米，平均为３厘米。以上是乳房及其有关部位的平均值，并非乳房美的绝对值。事实上每个人的两侧乳房的形态、大小和位置都有一定的差异，而非绝对相同，所以其确切数据难以确定，较多是凭借医师的经验及个人审美观点来确定。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f' V* k6 o( f. U: ` B
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乳房的发育过程与补救办法。tvb now,tvbnow,bttvb; B6 W" i8 k% }7 O* ?
( Y* q" u& H0 J; X 5 `* E$ @/ X: \乳房由脂肪组织、结缔组织和乳腺组织组成，乳房的大小主要是由脂肪含量的多少决定的。女孩大约从８岁开始，当下丘脑释放促性腺释放激素时，青春发育就开始了。不仅是性器官的生长发育，还会引起女孩第二性征——乳房的变化。4 o$ a$ z6 m' }" p8 u
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女孩在８～１３岁乳房开始出现乳蕾，由于乳头内的导管增大，乳头下的脂肪和结缔组织生长，使乳头下的乳房组织隆起，之后逐渐出现乳晕增大、着色以及整个乳房体积明显增大。到１８岁左右，乳房发育基本成熟，乳房的大小和形状如成年女性。 ) } e1 C6 ]* A1 i/ z公仔箱論壇: k4 N/ b$ ?3 S" \$ y5 A% z
\ }0 I6 \" M9 q) Y1 K公仔箱論壇可是有的女孩，进入青春期后，对乳房的发育感到害羞，像本文的主人公，用紧身内衣或胸罩来束胸，这是非常错误的。' ^: _& w) ~4 g. w! o
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青春期束胸会压迫乳房间质中的血管和淋巴，乳腺腺泡发育受阻，影响乳房的发育，同时束胸还有可能把乳头挤压在乳房组织内，造成乳头凹陷，影响日后的哺乳。还有，长期束胸使胸廓得不到正常发育，会影响心肺的功能。 " S$ S' V0 v/ b) h6 \4 i" k0 F! U公仔箱論壇 / ^$ T7 x# }1 }# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n1 I2 P$ T4 `0 P; ^9 z
由于体质和遗传等因素，乳房本来就有大小的差别，发育也有早晚之分，这是处于青春期的女孩应该明白的。对乳房的发育：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T6 q- i/ }- t
. `) W, m8 O4 H6 ?, Z, `3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 l$ d3 v! i( f1 f) V+ swww2.tvboxnow.com１．女孩不妨怀着期待的心情，不要揠苗助长也不必躲躲藏藏，保持坦然的心情看待这件事，发育才会更加自然轻松。 $ t+ _+ |; Z6 b6 h8 Y ' T# r! s% E. V3 J: h7 A6 L4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com1 k3 K Q& q4 }+ \3 v
２．可以适当做些发达胸肌的运动，如篮球、羽毛球、拉力器等。 1 x9 x6 l# a! F. Q3 @www2.tvboxnow.com % V6 v) M; k7 e9 o: @: V7 Utvb now,tvbnow,bttvb , j/ _3 o. W8 a) K7 O& P公仔箱論壇３．在饮食上，多吃一些含蛋白质丰富的食品和水果，注意膳食平衡。在身体保养上，要正确地选用胸罩，并避免外力碰撞或挤压，还可进行适当的自我按摩等等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U5 J3 j: f9 B; R0 G4 b
/ T0 R( d2 I" A2 y/ z. R, c: I 3 U) k N+ }$ A" h& r$ stvb now,tvbnow,bttvb事实上，对于乳房发育已经成熟的女性来说，采用上述这些方法来补救，效果并不怎么好。因此，家长要做好孩子心身发育的指导工作。对于自卑心强，适应症符合者，可采用隆乳术等整形方法来解决。作者: Hui131428 時間: 2009-1-5 10:46 AM
