本帖最後由 soforlee 於 2021-4-20 03:32 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb/ e) r+ d+ t) k0 j0 d6 |& c
5 n$ `" @6 [$ J+ v5 A5 o8 o- Itvb now,tvbnow,bttvb ; {. R3 \: u6 L' m1 H, Owww2.tvboxnow.com憤怒是好事呢？還是不好的事呢？4 I- {" s8 W" _1 w' n0 K
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如果這麼問，幾乎所有的人都會認為後者才是對的。應該沒有人會回答前者。 ?, K+ p0 p- C5 Y2 W- }) _ {3 I: B. Q' J
把犯錯的部下大罵一頓；把光玩遊戲不讀書的孩子狠狠訓了一番；訂購的商品一直不來，臭罵了店員一場……。即使了解「生氣是不好的事」，卻忍不住動怒，憤怒就是有這種不可思議的「魅力」。 z. H! x, B5 W
- M# i7 Z2 Y5 k3 n6 v4 A# m所謂的憤怒是指「不愉快」的感情。廣義來說就算是錯誤，也是「不愉快」的感情。www2.tvboxnow.com! E" t/ E# S7 q4 X
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為了表達不愉快，所以生氣。對本人而言，那是正當行為。即使如此，事後仍會感覺不舒服，是因為實際上不想生氣的緣故。tvb now,tvbnow,bttvb/ G @% K8 R$ v: M0 |5 ^! `
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「其實不是什麼值得生氣的事。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z, S# a1 s% [: ~6 K: \; i/ a5 r m8 D
f- e) G' Z: O6 u4 ]) O9 v. L* b公仔箱論壇「其實沒有必要說成那樣。」 # t _8 Q+ m& }' f' s! rwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; [, b Y7 Z9 V
「是不是說得太過火了。」5 b. h* ^/ Q8 q: E3 X( V8 b. z, p5 f+ ?
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雖然生氣的本人也有「很難看」的自覺，但因為無法處理不愉快的感受，便選擇「生氣」這個手段。如果事情能往好的方向發展也就算了，但大致上結果都會很難堪。憤怒只不過是馬後炮，無濟於事。 ; s% c1 U; W' S Y" `7 a3 }$ c公仔箱論壇www2.tvboxnow.com" i( f9 f5 p, |9 g' F$ i
讓我們再試試對憤怒深入思考。雖然前面有提到是不愉快的感受，但可大致分類如下：「不安」、「不滿」、「不順」。www2.tvboxnow.com3 L, a) s' _% i& V9 f) \ o: u
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1.不安 4 i( K8 B0 [! Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y+ U: Q3 D5 W) M+ C: |; f
所謂的不安，是指不知未來會變成怎樣。因為不能預知未來，所以不安。4 F6 B- P" p. [7 I. c
看似會不順利的不安，於是轉變成憤怒。 ' p$ y% o% S4 Y! \www2.tvboxnow.com 8 \+ r& `/ I+ Y" f8 ?, A4 p* Stvb now,tvbnow,bttvb電車故障停駛時，因為不知道能不能按照時間抵達目的地，所以變得不安。要是沒有車內廣播告知詳情，就會有人生氣大罵「搞什麼呀」！若有「至少幾分鐘之後才會恢復行駛」類似的廣播說明，在停駛期間才能採取對策，但要是什麼資訊都沒有，「會變成怎樣」的不安就會轉變成憤怒。 ! M2 V1 o( J. ~2 ]0 r+ d" }www2.tvboxnow.com公仔箱論壇% |9 Z: }: O. B+ i
2.不滿公仔箱論壇# M& K4 |" D' t/ J/ B4 w* z
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特地買的商品，發現有缺陷，「真糟糕」！這種情緒會造成不滿。如果再加上價格很高，或是找了很久才買到，不滿就會轉變成憤怒。 : R( ~2 s; B( [# B" A: T( E( d4 `& N 2 E" Y3 x' u$ s! |; o公仔箱論壇所謂的不滿，是指現狀低於期待或想像時產生的不愉快。會感到不滿，很多時候是因為有「應該如此」「大致這樣」的基準。如果現狀不符合基準，「這樣不對／不夠好」因為無法原諒這類的缺陷，不知不覺就會生氣。 8 B! g: C! V2 \% G公仔箱論壇反之，若沒有一開始這樣的基準，即使現狀不怎麼理想，「大概就這樣吧」出乎意外會很容易去接受。雖然這和看得開也有點關係，至少不會因為不滿而發展成憤怒。. f. H$ X8 [% g3 k2 D8 {+ Q+ X
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3.不順www2.tvboxnow.com7 z3 M& e/ U6 L5 u* [4 ]( s6 f. p% |
1 P j' A4 d" w1 t1 z狀況不良、成果不佳時，很容易煩躁。那是因為本來應該做得更好，現實卻非如此之故。5 M5 E' K8 g5 j( ^
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現狀進行得不順，不順就會轉變成憤怒。這憤怒幾乎都是朝向自己。不過對自己洩憤是件相當困難的事。不是自暴自棄，就是將矛頭轉向他人或物品。後者就是所謂的遷怒。明明完全不相干，卻遭受牽累，實在很倒楣。公仔箱論壇. X/ n) r2 @! F# A! F. u, v
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以上是憤怒的根源。總歸就是因為預期現狀與將來會不順利(也無法期望)，而變得不愉快。若現狀能夠順利進行或是未來似乎很有希望，就不會生氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D- @" r/ r6 d. d7 [4 C1 \' D
8 M/ N! T" H9 {; F+ ^+ D因為不如意所以生氣，光是這件事就顯示出本人正處於窘迫的狀態。所以才會說，生氣不能說是好事。可能本人沒察覺到，其實現狀和未來都可以改變。 - q7 o/ y0 A# [2 E* u8 o. K% u " } t3 S% F" _6 D; i8 o( W) Q即使事情進行得不順利，或是看起來不太可能順利進行，但後續的行動也有充分使情況好轉的可能。相對來說，在同樣的狀況下，一旦生起氣來，一切就會化為烏有。 ) I' a. H+ ?( O" q. n5 I公仔箱論壇% \2 K/ E* A n) l7 i0 e
絕交。停止交易。被降職……要是因為忍不住生氣，造成上述的結果，一定會後悔一輩子。生氣一點好處也沒有，「一旦生氣，狀況就會越來越惡化」，這一點希望大家一定要銘記在心。
