本帖最後由 soforlee 於 2021-4-20 03:32 AM 編輯 ( j# U l5 v i& t公仔箱論壇 . d8 h' z" e* ~4 l/ ^( c0 k8 D t5 _: p2 a+ B9 U* g/ G憤怒是好事呢？還是不好的事呢？www2.tvboxnow.com* o3 {8 E! V$ G2 C; Y6 e
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如果這麼問，幾乎所有的人都會認為後者才是對的。應該沒有人會回答前者。公仔箱論壇3 O- j5 E _1 ^
! W, g. Q! s) ]! G0 b公仔箱論壇把犯錯的部下大罵一頓；把光玩遊戲不讀書的孩子狠狠訓了一番；訂購的商品一直不來，臭罵了店員一場……。即使了解「生氣是不好的事」，卻忍不住動怒，憤怒就是有這種不可思議的「魅力」。 - b& u; B& u. ^8 j. g6 m7 D qwww2.tvboxnow.com0 G5 D8 ?/ l% A d% b2 j
所謂的憤怒是指「不愉快」的感情。廣義來說就算是錯誤，也是「不愉快」的感情。 - B0 M5 r+ z& \4 k+ s j$ Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P( p" M# S' [$ Q
為了表達不愉快，所以生氣。對本人而言，那是正當行為。即使如此，事後仍會感覺不舒服，是因為實際上不想生氣的緣故。www2.tvboxnow.com5 s# F0 [& M( G9 F
5 w" X- s% E, {9 Q4 X. B) F8 htvb now,tvbnow,bttvb「其實不是什麼值得生氣的事。」( ^2 J. V# r$ e4 @+ X" J! v( {
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「其實沒有必要說成那樣。」www2.tvboxnow.com0 ?8 c9 ?/ c& Z6 L9 X4 v, q* [
- J1 K! {* B# v p. k3 r. M- r「是不是說得太過火了。」 & l% x2 M5 {* r/ L' i7 C4 }7 ^- @ w. W D9 k. P9 [% g3 a
雖然生氣的本人也有「很難看」的自覺，但因為無法處理不愉快的感受，便選擇「生氣」這個手段。如果事情能往好的方向發展也就算了，但大致上結果都會很難堪。憤怒只不過是馬後炮，無濟於事。tvb now,tvbnow,bttvb3 G3 X2 m9 F# }4 C
5 u, m" r. S% h4 T& a+ [$ h& Owww2.tvboxnow.com讓我們再試試對憤怒深入思考。雖然前面有提到是不愉快的感受，但可大致分類如下：「不安」、「不滿」、「不順」。 8 n+ s# j5 B6 {9 A, S9 u6 xtvb now,tvbnow,bttvb6 I& [- y$ f9 ?% g- I8 `0 K3 u5 Y
1.不安www2.tvboxnow.com. e: s! P1 x3 O
9 K8 o; b: K. r. H/ n公仔箱論壇所謂的不安，是指不知未來會變成怎樣。因為不能預知未來，所以不安。 ; _1 R0 l# R5 u9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看似會不順利的不安，於是轉變成憤怒。www2.tvboxnow.com( ?( Y9 k# w# Q, C/ i4 o: H- T
9 b2 h0 \' }- Y* [- ?tvb now,tvbnow,bttvb電車故障停駛時，因為不知道能不能按照時間抵達目的地，所以變得不安。要是沒有車內廣播告知詳情，就會有人生氣大罵「搞什麼呀」！若有「至少幾分鐘之後才會恢復行駛」類似的廣播說明，在停駛期間才能採取對策，但要是什麼資訊都沒有，「會變成怎樣」的不安就會轉變成憤怒。公仔箱論壇/ s- i$ O0 M, y# G# o- ?9 L
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2.不滿公仔箱論壇5 v% }# C9 z4 U7 w8 I
6 X, h% T# W) p6 s* g, v4 h T公仔箱論壇特地買的商品，發現有缺陷，「真糟糕」！這種情緒會造成不滿。如果再加上價格很高，或是找了很久才買到，不滿就會轉變成憤怒。tvb now,tvbnow,bttvb8 R( I0 W3 z+ l* Z V8 v
9 \* Q8 P0 Z8 S& u所謂的不滿，是指現狀低於期待或想像時產生的不愉快。會感到不滿，很多時候是因為有「應該如此」「大致這樣」的基準。如果現狀不符合基準，「這樣不對／不夠好」因為無法原諒這類的缺陷，不知不覺就會生氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O7 p) i( D- s& X6 X e5 [1 w, S8 W
反之，若沒有一開始這樣的基準，即使現狀不怎麼理想，「大概就這樣吧」出乎意外會很容易去接受。雖然這和看得開也有點關係，至少不會因為不滿而發展成憤怒。tvb now,tvbnow,bttvb3 t' A9 ?+ A' Z F' {- p
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3.不順 . t/ K7 v# f: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B, \! I2 t, z& y" }7 a
狀況不良、成果不佳時，很容易煩躁。那是因為本來應該做得更好，現實卻非如此之故。www2.tvboxnow.com1 q, z. V& |( z, `, c+ ?4 R
$ U" C% [* @3 c' u現狀進行得不順，不順就會轉變成憤怒。這憤怒幾乎都是朝向自己。不過對自己洩憤是件相當困難的事。不是自暴自棄，就是將矛頭轉向他人或物品。後者就是所謂的遷怒。明明完全不相干，卻遭受牽累，實在很倒楣。公仔箱論壇- e' ~8 V: z% l
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以上是憤怒的根源。總歸就是因為預期現狀與將來會不順利(也無法期望)，而變得不愉快。若現狀能夠順利進行或是未來似乎很有希望，就不會生氣。tvb now,tvbnow,bttvb% J4 f w9 s5 o0 K# G {* }' W
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因為不如意所以生氣，光是這件事就顯示出本人正處於窘迫的狀態。所以才會說，生氣不能說是好事。可能本人沒察覺到，其實現狀和未來都可以改變。 2 F9 B% |1 Z, Q) S! f9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k( ?. W4 J/ |7 S4 u
即使事情進行得不順利，或是看起來不太可能順利進行，但後續的行動也有充分使情況好轉的可能。相對來說，在同樣的狀況下，一旦生起氣來，一切就會化為烏有。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?, H! Z4 ?" e. ]
