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標題: [健康資訊] 厚衣入睡越睡越冷 [打印本頁]

作者: 尛滊靤    時間: 2009-1-6 10:42 AM     標題: 厚衣入睡越睡越冷

  好冷啊,嫌被子不够厚,穿厚厚的保暖睡衣睡觉是不是更暖和呢?你只会觉得更冷。
2 i3 C0 {+ `$ l' Nwww2.tvboxnow.com  与贴身薄衣相比,厚睡衣对皮肤的压迫和摩擦相对增加,压在身上,会影响体表的血液循环和皮肤的新陈代谢,让身体能获得的热量减少。3 }6 a+ `1 D' q4 d  d9 p# S
  此外,厚睡衣的透气性较差,在一定程度上会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发。长时间穿着它睡觉,会使睡衣内“小环境”的湿度相对增加,不但不暖和,还对健康有危害。% U. Y+ s: G. U
  因此,冬天睡觉穿一件轻薄柔软的棉制睡衣,更能营造温暖的氛围。
作者: xiaowei874    時間: 2009-1-6 09:33 PM

这个嘛,从小就知道了。不过不知道科学的解释




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