標題:
[健康資訊]
高血壓病友飽受失眠困擾！中醫推1招助眠，還能控制血壓
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2021-5-17 12:20 AM
標題:
高血壓病友飽受失眠困擾！中醫推1招助眠，還能控制血壓
本帖最後由 soforlee 於 2021-5-17 12:23 AM 編輯
. {& M2 z- A% i, c5 u4 ]* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 [( G' T& N4 t2 A公仔箱論壇
. e7 l/ x) l1 \ F% s' k6 q
70歲的陳女士，有高血壓病史。近半年來為失眠所苦，每天都必需躺1小時以上才能入睡，半夜還會醒來1~2次，並伴隨頭暈、頭痛及耳鳴等症狀，原本穩定控制的血壓亦隨之超標。
4 C) O( ^8 Q: o, Q5 C: k+ F9 I% zwww2.tvboxnow.com
3 U H' {1 f ]4 K. s& L6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
經由臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕檢查後，確診為「肝陽上亢」證型，經「耳穴貼壓」治療後，失眠狀況大幅改善，血壓偏高的狀況也得以控制。
www2.tvboxnow.com3 ~1 l0 D! k' Y+ [7 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D2 I6 @/ B0 @4 \
常見高血壓 伴隨失眠極惱人
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B2 ~! Y% G9 K& U3 E) l
2 X+ o) ~. E6 D- m. r公仔箱論壇
高血壓是中醫內科常見疾病，伴隨失眠現象也日漸普遍。林在裕表示，高血壓與睡眠有著密切的關係，甚至有些高血壓患者第一次來就診，就是因爲飽受失眠所苦。
7 }0 w9 y+ Q P X% r) {
: {6 ?1 d- | A& Z! d& b
他進一步解釋，據臨床統計說明，高血壓病人中有高達46.6%的人為失眠所苦；另有研究結果指出，年齡小於60歲且每晚睡不到5個小時者，高血壓發病率會顯著增加。
! ~. y) _: {/ Q# I6 G& d lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 B3 X* h1 @- D0 S3 e公仔箱論壇
失眠可能使高血壓病友交感神經活性增加，導致血壓處於持續升高狀態。因此，改善睡眠質量對維持高血壓病友的血壓平穩至關重要，進而顯著降低心、腦血管意外的發生率。
. T+ L7 N' `6 | p* F5 ?/ ?( u3 ]3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( L5 q" n- V8 Z$ I( ^* Z) T
治療高血壓造成的失眠 中醫怎麼做？
公仔箱論壇 K6 C2 \6 v- V6 G/ n9 @& i. w
公仔箱論壇) [' r& h- C' X2 [% E4 J
林在裕指出，中醫的「耳穴貼壓」療法，能促進經脈循行，並增強臟腑功能，以達到調暢氣血、陰平陽秘之功效。另外，亦可促進末梢神經與大腦皮質相應區的聯繫，使病患大腦皮質的抑制、興奮趨向平衡，來改善失眠，進而對失眠合併高血壓者的血壓值有良好調節作用。
www2.tvboxnow.com6 I: j' A- U; e: [7 _: X
: [: a4 g: i9 V: q6 f
「耳穴貼壓」是一種簡單又方便的保健療法。醫師會將耳穴貼壓膠布貼在特定的耳穴上，經過適當的耳穴按摩即可發揮助眠、降壓療效。每次療程可貼壓2~3天，經五個療程後評估療效。療程中，會讓病人親自參與治療。
! L( p& [ P3 _0 G' Y
6 Z8 q/ V% S( V6 |
林在裕提到，長期使用藥物來治療疾病的確會加重肝、腎的負擔，為了避免藥源性所導致的毒害，選用非藥物療法的耳穴貼壓療法等，激發身體天然的抗病能力，改善失眠質量的同時也能讓血壓偏高的狀況得以控制。
2 G( \3 p" b3 \& x: c% k% t5 C: H2 |公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
. e7 l/ x) l1 \ F% s' k6 q