標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

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作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。www2.tvboxnow.com' p1 b. G* Z1 R- z' c
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p. r4 z9 P) {  w: t. S
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薏仁瘦肉湯
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材料：
( ~' U7 A9 [! j9 R# }5 q, ~生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb1 x5 A: j0 H* N0 a! W9 o' s# s
熟薏仁 15克
1 a9 Q5 E! _$ R: z白扁豆 30克
- D+ @7 u, K5 Y3 ^+ t公仔箱論壇土茯苓 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X1 P6 X: d) f$ r
陳皮 1片
& V1 k. c! f0 Y" x6 ]  T/ o3 ]公仔箱論壇紅棗 2粒
0 Q* j$ g  J" @2 u: c, g. ?2 l公仔箱論壇瘦肉 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \: ?; z+ K+ G$ n5 \; E" T

) Q; G) I4 J8 Q. E做法：tvb now,tvbnow,bttvb5 t3 v. D, R! ^+ P7 |
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
3 `' c; g2 ]. ~3 L( a* p薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
% N1 ~/ t: O- B  ?+ Y( l) C5 hwww2.tvboxnow.com可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w8 r+ D7 |! l
清肺熱祛痘泡茶
- `+ ~$ @! r* [8 U" nwww2.tvboxnow.com枇杷菊花茶& m3 D# o7 z; ^

, B1 g$ P4 ~! M4 k2 L) {2 [tvb now,tvbnow,bttvb材料：
! \" M4 e! C) C# Z' m3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷葉 5克公仔箱論壇" B, o7 Z& ~* C
桑葉 5克
; p: t0 T5 U( x) c野菊花 5克www2.tvboxnow.com" a8 m  ?/ [# x: k
做法：
2 K# D9 \# z: c: e1 x( L洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。公仔箱論壇% Z1 ^7 t9 U8 l% t
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。tvb now,tvbnow,bttvb. b0 n& f$ ?$ ~/ e
採訪、攝影：《飲食男女》
; B/ s0 k) D, Z7 Z9 N! P2 {* M0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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