標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

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作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。( Y4 `; {, \: h9 {: Z! V! s# `: y
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。www2.tvboxnow.com9 T) }8 ]* U. w$ G" w2 F2 ~

0 s) G# O- t2 i7 O- e( V! wtvb now,tvbnow,bttvb化濕祛油脂湯水tvb now,tvbnow,bttvb+ n- [/ S7 i8 C8 O  b1 U% K( B9 Q& i
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薏仁瘦肉湯/ N: q% {; b8 e! l4 A1 X
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材料：
% E; M) C$ [2 K2 Q公仔箱論壇生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb  U! D& ?+ ^: {2 [3 @
熟薏仁 15克
% h% e* Z/ P% b% g- S" J% `3 e白扁豆 30克tvb now,tvbnow,bttvb9 `" C5 @2 _* J- I, O. N0 b
土茯苓 15克
' I: g- q* R! P: K4 t3 R4 l公仔箱論壇陳皮 1片1 |; O- F# k9 X) V
紅棗 2粒
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做法：
' r. m0 ^! U, k- qtvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。tvb now,tvbnow,bttvb0 d/ \1 F# ^/ w$ Z) q( Y  m6 R, j
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
4 t# |& s/ H7 ]9 `8 _1 Y9 l公仔箱論壇可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
7 O* h$ s& C9 l+ q- _" M清肺熱祛痘泡茶www2.tvboxnow.com/ T. n9 _, A+ h: ~& e! D
枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p- Y4 d) V" L2 W2 r( N! y1 l) p
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m0 ]  J: T; O9 a  v/ `! s9 q3 v
枇杷葉 5克1 Z: ?9 S! u( k* |& E6 Y$ n
桑葉 5克
; z  y& s+ v3 B" P- N+ ^野菊花 5克/ e- W" d) A" i" @* r
做法：tvb now,tvbnow,bttvb$ _, S  X) Y3 b$ K3 S
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。- r/ e0 ]+ [. _, Q% _% c5 k
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。- M# }- G2 N  O3 N' e7 N, Z6 k
採訪、攝影：《飲食男女》www2.tvboxnow.com2 V# s3 a* n0 b0 S

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