標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

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作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。www2.tvboxnow.com( r- C! l# d4 m9 Z$ }
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。tvb now,tvbnow,bttvb+ J0 ^! K$ n5 G& d% Q: q
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化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯+ e# ^! E4 Y2 `

- t2 p7 C* Y. [4 Y公仔箱論壇材料：9 i' s3 f4 {- Z1 f8 u
生薏仁 15克
: C0 Q: T. R& M5 Q& X& \3 R4 u2 Q/ x# Rtvb now,tvbnow,bttvb熟薏仁 15克
6 X9 t4 r  k7 l/ e" [www2.tvboxnow.com白扁豆 30克
" H% F8 ^6 [6 @* N公仔箱論壇土茯苓 15克公仔箱論壇! r9 }" C% o5 h* L
陳皮 1片
( H, A5 v  {: B, y9 x6 J紅棗 2粒
, |4 l) J" T/ @! R" ]) X6 A瘦肉 半斤4 |9 x1 v% s, _8 T- i* a& y

9 e6 l- f2 I5 v' P2 X1 ~公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb+ @& u: }) m2 V! {& o! B
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D& J6 z, Y3 i1 {" p/ {
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，; ]+ @$ ^' O) Y5 R  V
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。www2.tvboxnow.com. s0 {0 Z" E' ?; [- R" U: Y* p
清肺熱祛痘泡茶tvb now,tvbnow,bttvb+ h& @0 h  t  Z$ R3 Y; {. Z
枇杷菊花茶公仔箱論壇6 f0 v! m. E% U, U! h8 U: j7 @
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @, s0 x4 C0 U
枇杷葉 5克
7 t9 B  B+ A0 V0 W8 W7 ^6 l+ h桑葉 5克4 t6 p$ j2 m8 Y1 E% Y/ x
野菊花 5克5 `3 U6 _; ~/ {) l5 o
做法：
' W! s. A6 Q5 V- x/ {公仔箱論壇洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。. v9 g9 ]9 j" l. d4 Z, r$ h
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
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