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標題: [健康資訊] 發燒、嗅覺喪失這樣做!新冠7大症狀自我緩解 [打印本頁]

作者: donedone1234    時間: 2021-6-4 08:45 AM     標題: 發燒、嗅覺喪失這樣做!新冠7大症狀自我緩解

發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等,都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀,又不能就醫,中醫有一些方法可幫助緩解。4 t$ x2 Z: z  P# ^: R: q) {/ o3 c
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7 ]' G4 k- h/ d+ E" b7 q* X發燒:按穴道、泡澡、喝生薑湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E' A* n7 y$ D9 K. J, Q/ O  w
發燒不見得是壞事,事實上,身體發燒的過程,在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高,否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀,表面上體溫正常了,但病毒可能還存在體內。公仔箱論壇1 e3 ]/ W3 e6 C" d

0 {. K8 v+ w% w- l( |( N# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒時,有3個方法可緩解:( J8 u- O8 _0 W

" J- o  Y4 g- k- K4 ]公仔箱論壇● 喝生薑湯www2.tvboxnow.com. U2 c& ?5 V) e" J+ h  d" e; y

$ J; o9 P/ j& [: o) vwww2.tvboxnow.com輕度發燒時,喝生薑湯可發汗、祛風,有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯,加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩,退燒效果會更好。
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● 按摩合谷穴、大椎穴
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合谷穴:位於第一掌骨和第二掌骨之間,較偏向食指側的凹陷處。www2.tvboxnow.com* ?+ K. e9 C; A7 W% R0 q+ x
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合谷穴是退燒的要穴,按摩至少100次,還可配合按摩大椎穴。
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大椎穴:低頭時,脖頸後方有明顯的骨頭凸起,其下方凹陷處。
1 N5 `) v+ u$ x: F$ B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V+ Q0 ~: ~$ \7 M. Q
這個地方不好按摩,可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管,患者可以自己控制壓力,非常方便。www2.tvboxnow.com5 @2 r( h; _; k, J1 `

/ l" F! z- G  W: J9 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 泡溫水浴www2.tvboxnow.com* V, T7 X/ Z# ^9 M

: c/ l! _. D. R( K公仔箱論壇溫水浴可緩慢退燒,起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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1 s" j6 z# O9 V: t$ m* E3 Gtvb now,tvbnow,bttvb如果體溫特別高或發燒退不下來,建議找專業醫生咨詢。公仔箱論壇9 J, V& B0 b6 [4 [0 y; _, h! Z5 b

) f1 R. X; H% w; Pwww2.tvboxnow.com咳嗽:按2個穴位止咳公仔箱論壇. r7 f) f7 x: W! |( m* @
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽,吃止咳藥如果作用不大,建議按摩2個穴位。
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% n7 `" a1 n( b' O- Wtvb now,tvbnow,bttvb列缺穴:大拇指側,在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
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8 ?- i' x( S7 O' _! Ctvb now,tvbnow,bttvb慢慢按揉100次,會有酸脹感,可去邪、調整肺臟器官功能。& J- \, F6 j+ f5 }! q2 u
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列缺穴位於手腕內側,腕橫紋下兩橫指寬處。
* N; [$ v( P% g0 q4 N大陵穴:位於腕橫紋中間。
$ _. G' F+ E( f9 A0 q& G" P7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P8 [  Y0 C0 L8 c6 D! y: v/ e! j
新冠病毒可能損傷心臟,大陵穴是心包經的穴位,按摩100次左右,有助止咳及保護心臟。
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大陵穴有助止咳及保護心臟。tvb now,tvbnow,bttvb$ C' n9 R2 M* J
疲勞:按2穴強心、強肺,減輕疲勞
6 J* _  O1 h0 V5 A1 B5 W  t( F: k1 Ptvb now,tvbnow,bttvb有些確診者剛發病時,呼吸道症狀不明顯,反而出現疲勞感。例如,走路2個小時就很累,感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L$ x# O  T# B& I

+ u( g7 k% s( o8 Utvb now,tvbnow,bttvb正常情況下,休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞,休息好不了,甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統,不能掉以輕心,建議去做檢測,同時也可按摩穴位。
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內關穴:腕橫紋向上三橫指寬處,手腕兩筋之間。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T+ \9 i. y+ s  T5 c7 d! I& }
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按摩次數最好不少於100次,甚至可按摩更多次。www2.tvboxnow.com( s, p" h6 j8 q: G) l0 R4 ^

3 \8 W3 L6 R6 L公仔箱論壇新冠病毒會攻擊心臟,心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上,按摩內關穴,可減輕疲勞感,加强心臟功能。& i+ x& O3 E4 y8 c
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內關穴可以緩解暈車。2 X. e, k4 Z3 V; @! b
按摩內關穴,可減輕疲勞感,加强心臟功能。
0 K2 e  \: X% |/ O公仔箱論壇身柱穴:背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處,約與肩胛岡內側端相平。
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3 t7 O/ i" R' }# j新冠病毒以傷害肺臟為主,身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加,疲勞感可得到控制。
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴(肚臍直下4指幅寬)和氣海穴(肚臍直下2指幅寬),或是用艾條去灸,可增强免疫力、抗疲勞。公仔箱論壇$ J# k- f0 V1 d9 H
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
$ A" V$ i8 V3 B- @8 [tvb now,tvbnow,bttvb肌肉酸痛:泡澡加3物緩解
8 ~  P$ P, k! Btvb now,tvbnow,bttvb在中醫來看,身體疼痛,特別肌肉酸痛,是濕邪、風邪侵犯到肌肉層;脾主肌肉,是脾胃受到了傷害。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n' l! [7 E6 N, i5 b" f
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● 按四關穴
( a; z+ ?7 {4 D) R7 c* u1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B5 R( J) _% R
雙手的合谷穴,加上雙腳的太衝穴,合起來叫四關穴。www2.tvboxnow.com, k! H0 g! O# K
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太衝穴:位於腳背上,第一趾和第二趾趾縫間,往上約一拇指橫寬處。, P, K5 ~6 c- Z* @& F$ i$ o& K1 e

, H9 f5 K% G5 o$ ~2 F: qtvb now,tvbnow,bttvb按摩四關時,每個穴位至少按摩100次,有時間就揉一揉,可明顯緩解酸痛。
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太衝穴:腳背上,第一趾和第二趾趾縫間,往上約一拇指橫寬處。
/ j, a4 o- o+ K/ T! W  I- E7 y公仔箱論壇● 溫水浴www2.tvboxnow.com+ @0 P+ L( M  k! [+ a7 a+ i7 Q

1 }% m& W- I. F( W" j# Wwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]- ^2 W7 g: b! ]; M. ]
中醫講「不通則痛」,肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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新冠病毒可導致大白肺,這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁,建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯,將湯倒入溫水來泡澡。
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● 敲足三里穴
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- g/ C; h! `3 a公仔箱論壇足三里穴:外膝眼直下四橫指寬處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h8 @+ A  j+ ], u- O) m; i
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泡完溫水浴後,可敲敲足三里,有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位,如胃俞穴或脾俞穴。
; e& O4 j# c, S* N0 A) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 r, S/ s: @* s+ \; r3 f足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
0 j# _- t* ]) y2 t嗅覺味覺喪失:按臉部穴位調理內臟,助恢復www2.tvboxnow.com% {  g; W: A  x
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等,對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時,也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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迎香穴:鼻翼外緣,眼珠中心點直下的法令紋處。www2.tvboxnow.com1 P6 f; K' w; A4 x/ ]' J

  g/ J1 i. ~1 c: e: h, z揉或點按迎香穴,按100次,對促進嗅覺恢復很有效。www2.tvboxnow.com, n0 n$ l, \  h1 t  h

5 z$ E: X+ U* c1 Z公仔箱論壇迎香穴位於鼻翼外緣中點旁,鼻唇溝中凹陷處,功效是通鼻竅,散風邪,清氣火。www2.tvboxnow.com$ U& v8 q0 k3 M1 h& \7 F
點按迎香穴,對恢復嗅覺很有幫助。* e) s- G4 S5 A+ h
太白穴:腳上第一掌指關節的後側,赤白肉際凹陷處。
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如果味覺喪失,則與脾、腎有關。要先調脾胃,可揉一揉脾經上的太白穴。# X6 G# T% }$ `+ n* o! ]1 X

. n! v. h9 n7 I2 _1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白穴可調脾胃,對改善味覺喪失有幫助。
  C9 |( W4 M  I. `tvb now,tvbnow,bttvb太溪穴:腳內踝和跟腱之間的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?; A0 m$ A+ [* G6 u  v

1 Z/ p( r, X0 p7 K肺開竅于鼻,當肺氣已虛或脾胃氣虛,嗅味覺會恢復較慢,此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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太溪穴位於足部內側,內踝尖和跟腱之間的凹陷處,功效是益腎降火。公仔箱論壇2 C8 J! A* ]0 \0 ^+ K
太溪穴可補元氣,幫助調節味覺和嗅覺。" h) _( p0 s7 \5 y( G+ Y1 z8 r4 G
心悸:快按內關穴緩解www2.tvboxnow.com7 a& [4 X- ]6 e- Y4 q5 ?
心悸非新冠肺炎的主要症狀,只是一旦心悸,往往病情較嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb9 {& t( e: K: i, i/ |6 n$ i

; l7 Q  ]( ~4 b4 @0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是普通的心悸,按內關穴可緩解並調節心率。" v0 y# q+ j) @2 \6 g8 Z6 ?
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如果心悸特別嚴重,並出現胸悶、呼吸急促,要緊急送醫。tvb now,tvbnow,bttvb1 J, T1 Q+ B% H
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呼吸困難、氣短:分兩情況,第一種快送醫tvb now,tvbnow,bttvb( s4 G1 ]6 e& L7 b% P
新冠肺炎的呼吸氣短,分兩種情況:tvb now,tvbnow,bttvb2 [; a1 z# D" L1 j
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第一種:確診後,突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶,可能是病情加重,建議快就醫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b5 Y; J. H& |& X

3 w! U! D5 R. N/ T) p* a1 _第二種:確診隔離後新冠檢測轉陰,咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了,處於後遺症期。此時若感覺有點氣短,推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣,氣海能加强元氣。




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