公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 疫情宅在家，痠痛來報到！舒緩痠痛使用紅外線治療器有用嗎？ [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2021-6-6 05:47 AM 標題: 疫情宅在家，痠痛來報到！舒緩痠痛使用紅外線治療器有用嗎？

本帖最後由 soforlee 於 2021-6-6 05:49 AM 編輯
www2.tvboxnow.com; ]" Q8 D# F# ^( ?2 H( d( i

公仔箱論壇# k0 I6 U4 Z9 V% l+ D* ^2 Z6 t
新冠疫情持續延燒，每天宅在家，缺乏運動伸展身體，腰酸、背痛、關節疼就來報到！此時，許多人會使用「紅外線治療器」來幫忙，但紅外線對痠痛有沒有幫助？應如何正確操作？購買時有哪些注意事項？www2.tvboxnow.com5 \) @7 y1 x& k7 x

臺大醫院復健科主治醫師陳冠誠於食品藥物管理署《藥物食品安全週報》中說明，紅外線治療器可細分為：近紅外線與遠紅外線兩種，兩者略有差異，在臨床上都經常使用。tvb now,tvbnow,bttvb* ^! q% O' M( r) b! K% `) t! m; w+ K

早期常見的是近紅外線治療器，穿透性高、熱效應好，可以促進血液循環、提高代謝；而近年來常見的遠紅外線治療器，屬於非熱效應，是運用能量來提高蛋白質的吸收與傳遞效果，能幫助血管擴張，降低發炎狀況。www2.tvboxnow.com2 y$ |0 L2 y4 W: ~+ `, F+ T

使用紅外線治療器5個「眉角」要注意公仔箱論壇, W5 l- F9 l; W4 K6 z

至於紅外線治療器的使用時機，陳冠誠指出，當病患有運動傷害、關節炎、軟組織受傷，或覺得肌肉緊繃、有疼痛感時，紅外線治療器就是很好的輔助工具。- Z& r6 D9 k* _7 o( v7 N5 n! V" k

然而，紅外線治療器在使用上有許多「眉角」要注意！公仔箱論壇5 N, ?: z9 b1 Y- U0 W2 _. Z
第一、時間：每次使用時間約15~30分鐘之內，兩次使用間隔必須超過1小時。公仔箱論壇( k8 z& o- Y0 E$ }* `
第二、距離：紅外線必須與肌膚保持40~60公分，才能避免燙傷發生。
第三、強度：必須詳閱該儀器的說明書，按照建議操作，以策安全。
第四、掀開衣物：也就是要裸露患處照射才有效果，因為紅外線治療器無法穿透衣物。
第五、避開眼睛與出血處：必須等到傷口止血後再使用。除此之外，使用的環境也要保持恆溫，不可過熱。

不適用紅外線治療的六大族群TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n1 ]* A8 r+ G0 X

陳冠誠指出，雖然紅外線治療越來越普遍，但仍有些族群不建議使用。例如，對溫度感覺缺失者，如糖尿病患、意識模糊、血液循環差者，可能會不自覺而燙傷；惡性腫瘤患者，應避開患處以免擴散；出血患者、急性發炎者、皮膚炎與濕疹患者亦應避免，使用後可能使病況加重。

他特別叮囑，紅外線治療儀屬醫療器材，在使用前應先詢問復健科醫師，評估是否適合使用；並建議在專業人員操作下使用，才可成功舒緩不適，且避免不良反應發生。: N F+ u. e3 @$ F. ~' }* S* ^
公仔箱論壇% y/ K2 R# ?8 ]% W
食藥署也提醒，購買前，要認明包裝上具有「醫療器材許可證字號」，才具有品質保障。別忘了使用前、中、後要多補充水分，照射部位應清潔乾淨，不要塗抹敷藥，才能讓紅外線治療得到更好的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N! p. U1 X: h/ B* f4 w' e8 d& a

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)