標題:
[健康資訊]
【防疫宅在家】居家上班更疲累？！別再久坐不動，醫師籲：恐發生致命危機
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2021-6-10 12:39 AM
標題:
【防疫宅在家】居家上班更疲累？！別再久坐不動，醫師籲：恐發生致命危機
本帖最後由 soforlee 於 2021-6-10 12:41 AM 編輯
) y7 Q. M% s& o/ X8 P
7 R* `$ k" R- V) d, r; [. J0 l
: b" c& X4 m8 n/ Vtvb now,tvbnow,bttvb
疫情重創台灣，許多人開始宅在家遠距工作。開始居家上班後，讓許多人有感，辦公時間更長，甚至不知道何時才能真正下班。而長時間久坐，其實對身體危害極大。
公仔箱論壇8 u3 q; B% g9 C% G4 F
tvb now,tvbnow,bttvb* H3 I: E& k2 r. U" l
久坐不動 最怕致命「深部靜脈栓塞」
& d; s2 e/ Q3 Utvb now,tvbnow,bttvb
) b5 I" ?. f4 S+ ?9 U公仔箱論壇
骨科醫師廖志祥表示，長時間久坐不動，最怕致命的「深部靜脈栓塞」！什麼是深部靜脈栓塞呢？深部靜脈栓塞(Deep vein thrombosis,DVT)是指深部靜脈的血液回流不佳，就會導致患肢腫脹。
5 h5 U" M8 P0 F+ K1 b
) ?; K2 F) R) ktvb now,tvbnow,bttvb
主要形成的主原因，包含：久坐久站，肌肉無收縮，使得血流變慢；高血壓糖尿病者，使血管壁受傷；血液疾病或癌症等造成。
% q8 z6 e, A5 R+ P/ k8 rtvb now,tvbnow,bttvb
1 } y4 k6 [7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
深部靜脈栓塞未緊急處理 恐截肢或致命
4 f7 b$ ]7 N; jwww2.tvboxnow.com
www2.tvboxnow.com! u# S; p, W Z. b
會出現什麼症狀呢？廖志祥說，深部靜脈栓塞通常發生在單側下肢，會感覺患肢腫脹疼痛、溫度上升，當腫脹太過嚴重，會影響動脈循環，造成組織缺血壞死，即「腔室症候群」，若無緊急處理，很有可能需要截肢。
! p3 C4 b( T. Y, n( S
8 ]) v; m4 C# A5 M$ A5 T$ Y
此外，當腦部的血管被血栓阻塞時，就會造成「腦中風」；當肺動脈被血栓阻塞時，會造成相當致命的「肺栓塞」，是臨床上重要的急症之一。
tvb now,tvbnow,bttvb6 P+ d. f& L {- d
5 K. [: W \; M% y! Mwww2.tvboxnow.com
哪些族群要注意呢？廖志祥提醒，長期臥床、久站久坐、年紀大、肥胖、正在吃口服避孕藥、高血壓患者、糖尿病患者都有很大的風險；喜歡通宵打麻將、遊戲玩太久、追劇，長時間坐著或躺著不動，也是高風險族群。
' M- x# X7 ?5 D4 c" I; z
4 u7 d% \- c: ]+ ?www2.tvboxnow.com
如何預防？專家告訴你
公仔箱論壇4 C* V2 h0 c( ^
公仔箱論壇, E( y w: `# t* K9 x, \' g" ^
如何預防深部靜脈栓塞的發生呢？廖志祥呼籲，儘可能每隔一小時就起來走走，或伸展下肢，避免久坐久站，也可以穿彈性襪、做抬腿運動，還有多補充水分。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
