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標題: [美食介紹] 肉鬆三明治 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2009-1-11 01:44 PM     標題: 肉鬆三明治

肉鬆三明治
+ M) S, a/ j: Y9 F# w( T; |, k: m$ I材料:
1 g1 S, j/ [5 `, q/ H3 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。# F! x. e4 k0 N' D

9 e$ N3 R7 W3 {( g5 e公仔箱論壇調味料:
" N: P: j" ]' n9 l' r: E( e* Z# u公仔箱論壇沙拉醬。& e) _% h2 m4 C& a: O. i

" ?+ A5 n) U) a做法:
. W5 x. ^3 b& O3 z4 w3 E, ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s4 M3 e2 I% B4 i6 E
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)
' j  j/ ^0 J& g3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。$ Q" J! a$ m* ?
小小叮嚀:公仔箱論壇: r+ ^- Z$ g( f# A
1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。tvb now,tvbnow,bttvb) r- C' z* t) T) U
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a+ C, M' P8 P# L8 c6 X
3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。




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