標題:
[美食介紹]
肉鬆三明治
[打印本頁]
作者:
马来西亚
時間:
2009-1-11 01:44 PM
標題:
肉鬆三明治
肉鬆三明治
, A# s% r$ j, k' Y4 u2 p公仔箱論壇
材料：
- @7 L+ [7 I# Ntvb now,tvbnow,bttvb
肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。
9 Q& K2 ]( N! V' U/ A9 ? f0 Itvb now,tvbnow,bttvb
" D! X# x3 Z$ a+ g, s/ D5 V
調味料：
0 z" m: H- D8 r( i* {' T* }公仔箱論壇
沙拉醬。
- s- b r# F: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 o6 ]; y) r; o. s, g- v
做法：
: Q1 a$ E' C; _! _ e; C4 ?& o公仔箱論壇
1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。
tvb now,tvbnow,bttvb% ~& ~2 i1 D* {+ L6 P
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下（不要太焦）
www2.tvboxnow.com! ^ {' E$ [" Q- W% J
3.每片土司先塗一層沙拉醬，然後舖上一層肉鬆，再加荷包蛋，用刀對半切成二片三角形三明治。
" j( T R: \, |4 R
小小叮嚀：
公仔箱論壇& M- l: H$ X/ L, p
1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。
tvb now,tvbnow,bttvb1 b' ^& k% i0 y, m6 X. _+ I
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多，把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。
公仔箱論壇3 \! g4 i1 ^: ~6 Y1 c+ `
3.加些生菜或小黃瓜，營養更均衡。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
