標題: [藥膳] 雪 梨 解 燥 粥 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2009-1-12 01:32 PM     標題: 雪 梨 解 燥 粥


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材 料
6 ^& C. J2 r# K: K+ q公仔箱論壇雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗
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6 \: {, M- T. [8 @, u* M做 法www2.tvboxnow.com9 Q0 l- m( |7 Q9 u3 {) ?
1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 ， 然 後 加 米 、 紅 棗 ， 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。 www2.tvboxnow.com8 Z! \9 x/ ?! \/ Y

( W& H( J+ f2 D2. 雪 梨 削 皮 後 ， 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。
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3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 ， 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 ， 即 成 。
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貼 士tvb now,tvbnow,bttvb+ |, H1 p+ d, M1 y# h3 r
揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 ， 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。

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作者: awmlam    時間: 2009-2-17 08:24 AM

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