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標題: [健康資訊] 各種水果的功效 [打印本頁]

作者: XiaoTham    時間: 2009-1-12 06:11 PM     標題: 各種水果的功效

各種水果的功效公仔箱論壇. h9 \8 N% m; k/ S# K! H
www2.tvboxnow.com* M7 K- O6 I  O# r4 j- |; Z
        蘋果汁:調理腸胃,促進腎機能,預防高血壓
9 V$ E7 k$ C+ b' ?5 m0 q! t4 Cwww2.tvboxnow.com        芒果汁:幫助消化,防止暈船嘔吐喉嚨疼www2.tvboxnow.com. l, w2 g: @$ f; i6 V6 h& c, I
        鳳梨汁:消腫怯溼,幫助消化,舒緩喉痛* j7 k& g' ^7 G% T4 S2 L: r2 ?
        木瓜汁:消滯潤肺,幫助消化蛋白質
, m. \( y% l" G- P. z公仔箱論壇        西瓜汁:消暑利尿,降血壓
1 Z0 `/ d' @# O/ y2 awww2.tvboxnow.com        芹菜汁:補充體力,舒緩焦慮、壓力2 b0 U3 J& C% w$ J) ?* \
        香蕉汁:提高精力,強健肌肉,滋潤肺腸,血脈暢通公仔箱論壇3 H1 {1 f6 k2 m6 \, \
        葡萄汁:調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化www2.tvboxnow.com$ P: `. _* ], i+ K
        檸檬汁:含豐富維他命C,止咳化痰,有助排除體內毒素
+ ?8 u  k- _: I# ?1 C+ a6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        柳橙汁:滋潤健胃,強化血管,可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷tvb now,tvbnow,bttvb) E0 x+ A7 I) b. s1 j7 B: t
        草莓汁:利尿止瀉,強健神經,補充血液TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t9 ^3 `& z( l$ I& E9 J& L
        梨子汁:能維持心臟,血管正常運作,去除體內毒素www2.tvboxnow.com( U" L' x/ R1 I4 [' F
        椰子汁:預防心臟病,關節炎和癌症,強健肌膚,滋潤止咳
  O! R5 U# s: R- u: b        葡萄柚汁:降低膽固醇,預防感冒及牙齦出血
* f- Y: y, M; J- U2 I2 @. K5 Qwww2.tvboxnow.com        奇異果汁:含豐富維他命C,清熱生津,止吐瀉# l0 z8 {) C4 ^4 T' i. B
        紅蘿蔔汁:刺激膽汁分泌,中和膽固醇,增加腸壁彈性,安撫神經
+ t0 e- X* H1 b" @% Qwww2.tvboxnow.com        哈密瓜汁:消暑解燥,生津止渴
$ Q# X- v. {; G  z# e2 D; c' Q: A        蓮霧:解熱,利尿,寧靜神經作用(加鹽可以幫助消化)
* [; W/ H' m  i; u8 Ytvb now,tvbnow,bttvb        鳳梨:對人體組織有強壯作用,可治消化不良,食慾不振,果肉磨擦皮膚可治出汗過多公仔箱論壇( Y$ L, Q' M- H4 U' x% v
        棗子:可治便秘,利尿,益胃生津(空腹不可過食,須細嚼慢吞)
, S; }0 m$ G3 o0 D; }公仔箱論壇        荔枝:補血健肺,促進血液循環,心臟衰竭者可多食(已燥熱者不可多食)( F' w% z5 `7 n6 Y0 T" b
        龍眼:乾的對健忘,心跳不正常,神經衰弱之失眠,有療效且滋補(隔水煮,不可多食)
+ v$ Z# }0 W' [/ }tvb now,tvbnow,bttvb        蘋果:治便秘(少),治下痢(多),滋潤皮膚,清潔牙齒
9 l, b9 ]/ ]' c$ u6 v% F        梨子:清熱解毒,鎮咳化痰(用梨削頂部處成1/4蓋狀,去核心,塞入川貝粉一錢,加少許冰糖,蓋上蓋子,隔水煮,梨肉汁同食)
0 [# I3 k7 d* s4 V0 l) E3 p+ m        桃子:清津味甘,肥良果(多食易消化不良,應洗淨)
% L! C) g7 G/ G1 p4 a5 Mtvb now,tvbnow,bttvb        柿子:瀉血,便秘,可蒸柿餅食用,一天兩枚,可療肺熱,多痰,燥性,氣管炎,具潤肺止咳化痰之效(不可冰過)公仔箱論壇" C& v% m) E8 R8 c
        檸檬:可增強消化,出汗過多,食慾不振,體力倦怠,減肥解酒可飲汁,切片敷貼臉部,可排除脂積(果汁需含皮)
) R/ j0 V2 b: z. W- l7 k0 m$ A- ?5 C- Utvb now,tvbnow,bttvb        柚子:清燥熱,通便,消口臭,腸中惡氣,解酒(性寒,易腹疼,貧血,多痰不宜多食)
) ?3 H. d' Z/ f( R        橘子:性寒,可解熱,化痰,防便秘,生津止渴,擦皮膚有止痛消炎之效,亦有美容之效: a7 _$ p& ?+ c/ n- A, s+ z' [
        桶柑:多吃不會寒滯,可解熱,利尿,袪痰,防便秘,生津止渴
0 d7 [& `/ Q* Z) e& ^        葡萄柚:可生津止渴,消暑,消除疲勞,降血壓,助消化,美容,潤膚減肥. g1 D7 o+ V+ n( g
        桑椹:可調節消化,治胃病,便秘,老枝煎水飲用可通血氣止痛,預防風寒,葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝,可清肺熱& z$ E6 t' R, v8 b; f# v6 Y8 I
        芭樂:營養價值為果品之冠,種子鐵的含量為熱帶水果之最,果皮可治糖尿病
% Q# |, v7 i  Z9 m: L        芒果:可治療暈車,嘔吐,熟果肉可敷火傷,開水燙傷,止痛消炎,易過敏,有外傷不宜多食公仔箱論壇& W% x, {3 W) Q4 r4 |2 a2 t7 w8 f9 H
        木瓜:煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟,敷臉可除去黑斑,雀斑美化肌膚,胃腸患者烹飪時加未成
+ h; F! m4 y6 P! [# S; etvb now,tvbnow,bttvb        熟木瓜少許,可助消化,治潰瘍,外傷用生木瓜,連皮磨成漿狀敷上,易癒合,是最佳的減肥水果
作者: yy02188718    時間: 2009-1-13 09:16 PM

Thank you for sharing
作者: robin70935    時間: 2009-1-14 10:33 PM

這個好咧
- _" u3 w7 f; c+ ?) x在點果汁時可以考慮一下




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