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標題: [健康資訊] 各種水果的功效 [打印本頁]

作者: XiaoTham 時間: 2009-1-12 06:11 PM 標題: 各種水果的功效

各種水果的功效www2.tvboxnow.com, E! x& X7 I) `  z9 u3 t$ p; B

 蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {1 p2 M! w# T$ n$ p) J
 芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼www2.tvboxnow.com) }( o. K1 B+ A$ ~2 }  q: M; X; x4 T
 鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛
 木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb' |  L$ }6 x' [" s# H# l; m
 西瓜汁：消暑利尿，降血壓公仔箱論壇) T4 _4 q( ]: i3 z  @
 芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力tvb now,tvbnow,bttvb  e/ l- h1 L0 X5 `9 _% D- y4 C
 香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通tvb now,tvbnow,bttvb) n. ]1 i- `6 y  X4 U
 葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化
 檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素
 柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
 草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液
 梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素
 椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳tvb now,tvbnow,bttvb- Z2 m% o( L  X% M0 A6 M
 葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v% }' B3 ?5 b! o: T! P
 奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉公仔箱論壇* f0 u3 K: w7 p+ p% p- X
 紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經
 哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴www2.tvboxnow.com/ |. @$ v/ {* H. x6 u/ W
 蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）tvb now,tvbnow,bttvb- }, w9 _+ G0 E1 c
 鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多0 D& S. }" Y$ j% l8 o
 棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U0 k( }+ P* Z* [; _1 N
 荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多食（已燥熱者不可多食）公仔箱論壇2 c" o, x, \5 Y- w
 龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多食）
 蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒
 梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同食）公仔箱論壇/ }: [  k& d/ T+ I: C
 桃子：清津味甘，肥良果（多食易消化不良，應洗淨）
 柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）
 檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）
 柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多食）tvb now,tvbnow,bttvb. H9 X! Z; \5 @# [% z
 橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效公仔箱論壇' _8 `& c& X+ y1 T7 ?! f$ f; y2 R
 桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴
 葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥tvb now,tvbnow,bttvb$ M) S$ U7 D% J4 ~. {
 桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱
 芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病! w3 [* u( {6 `( v% s
 芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多食tvb now,tvbnow,bttvb0 p( J% x" Y  O. [
 木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成  k2 c4 x# W/ _* J8 @- a. X7 e* T1 k- `
 熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果

作者: yy02188718 時間: 2009-1-13 09:16 PM

Thank you for sharing

作者: robin70935 時間: 2009-1-14 10:33 PM

這個好咧
在點果汁時可以考慮一下

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