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標題: 放慢腳步走對路 [打印本頁]

作者: dororo 時間: 2007-2-4 04:20 PM 標題: 放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K" b( T7 y% f+ n/ [, Y: f
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇! P$ m) W: d  Z1 ?

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。, w, ]: G/ H7 f
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』tvb now,tvbnow,bttvb' V2 b0 W& w8 z5 @/ z
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，公仔箱論壇: f1 U5 F7 o# R+ N! l  Z# i# P
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，公仔箱論壇/ I& q% h# K! D; f- D

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，2 S* I; w4 r/ y3 [* T! J  i$ n
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。公仔箱論壇% e" s9 D3 `3 d
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，www2.tvboxnow.com6 E, D9 O, e' A) u  ?2 e& S

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 ; w" W( r* {' |/ I2 h% u! i+ d
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，$ D; r: w; Y5 [' @
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時間只有兩個鐘頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d0 m4 i8 O. c) E

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U8 i# I7 o6 d' H4 Q: l" x
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F- j& e8 d1 z( s  @) }- {. W
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，tvb now,tvbnow,bttvb) G) H! l! H- r3 n$ D0 ~

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，www2.tvboxnow.com( ?2 b" E9 U+ j0 r

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，公仔箱論壇: y6 [7 K$ y3 t9 H! N

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。公仔箱論壇- J" A: v& b7 A& X

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？* _2 n5 J  l5 d2 f7 d1 B. E, O5 K

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j( C& s; m) s" c

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 tvb now,tvbnow,bttvb, P4 e0 @4 e+ T% H3 V- `$ ~

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，公仔箱論壇: g( F" {8 F3 f, k" o* N
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 www2.tvboxnow.com) R0 n5 M5 w# ^

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，& W0 ~) c9 E% B9 N

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。公仔箱論壇: D2 _6 o2 f0 s! E9 C0 g! f- _
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，

對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，1 ~1 Q- r% T8 R) U) _, H
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。4 [2 w, I, C: F3 N! r) I
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰公仔箱論壇3 j7 O2 U( l* Z. q2 r& n

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，www2.tvboxnow.com) e2 a( t) k3 o* W5 ]
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，9 }1 O3 F8 T' P5 p
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。公仔箱論壇5 n( e4 G, V7 n' R5 [
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， www2.tvboxnow.com* u; J; T. O6 b2 w1 u3 m6 N& a
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。www2.tvboxnow.com% X7 ~+ K1 v2 o5 ]' ]; @  p

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，公仔箱論壇7 l: j" F" o% f

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。 4 W& l# X' L/ B. V; y
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A3 G, R$ A5 @) F+ ]

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，! P/ x6 P% t8 Z2 N1 D% ]1 [, u

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。公仔箱論壇5 ~- ~- k1 P: I6 C6 i
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X& D- _' j" k+ x( \9 u
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。+ y; y4 T% n7 ]5 D  J% A; ]
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。! _8 R8 P/ B7 S- M2 {

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，( q; \6 y' j4 }- z7 I

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，www2.tvboxnow.com3 n0 j+ r7 R- Y8 S9 U

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。$ F. r( p3 L  _

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

作者: sophy 時間: 2007-3-12 06:42 PM

生活应该是一种享受！慢慢静下来！你会发觉他很美丽1

作者: khoko 時間: 2007-3-12 07:22 PM

[人生，本來就是一次旅行，只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。]
生活本就是沒有退路的。

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