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標題: 放慢腳步走對路 [打印本頁]
作者: dororo    時間: 2007-2-4 04:20 PM     標題: 放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，! X. G- \+ H7 x; @+ a6 b# g

: G% s# o( E% N4 K做最多的事情。公仔箱論壇& ~1 [6 H* ?3 B% k" d+ q9 J
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u. c9 q& K# J

$ `; q) j2 K1 n! B) ~# D7 L把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
0 U" d) t6 {/ v/ b% \( W2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @: Q0 B+ u9 t8 a
　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
. v) M4 Y: o6 {/ l1 I: d4 p1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  M# u0 n9 R5 s4 R  @; g* X* H; mtvb now,tvbnow,bttvb慵懶過活，才會教人斃命。』公仔箱論壇6 Y8 Q: A* w) V0 I3 n  d
公仔箱論壇5 _, G& c% z8 N) E" U
朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R! D7 Z, Y; C0 h$ S" y
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，8 J; H7 K) b6 Z" y( |

# h) y2 h2 P) x& z6 Z' p公仔箱論壇並不是過勞而是死於 工作壓力太大，沒有適當抒發。 公仔箱論壇! M' D2 c+ P. ]; Y
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
- `" {3 r- T' htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [$ T# E% m; C" z+ W
總以為我是一個標準 的工作狂。
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! a. J4 S" M* R( S& }tvb now,tvbnow,bttvb每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，公仔箱論壇% _" c, o( ]) g1 y8 R

' F& f% k! O% B7 h- R* A% `- o& Q% T8 btvb now,tvbnow,bttvb既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。" n, n. T9 y8 V, G9 r# G' |7 @

$ ^7 B% A: m% Gwww2.tvboxnow.com由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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9 w+ _2 @  b/ Q6 Y! j公仔箱論壇難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。9 R; u7 }- i6 T- X5 c" w8 P6 B
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
* N" o# n/ N: @3 {! ?公仔箱論壇www2.tvboxnow.com- j. ?7 R1 X, o  L# Y2 S6 A
２養成規律的運動習慣，３經常旅行。tvb now,tvbnow,bttvb( ?( d9 S  p: R* ^- c& F

7 o0 Q- z1 P: y, _. }www2.tvboxnow.com時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 $ ~# W; ^% h5 X# Z8 f$ A3 {, d7 w

! Y+ O7 s& E. G1 G, F5 r: F; e$ ?公仔箱論壇五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，tvb now,tvbnow,bttvb+ b- ]; M" M* ~" |4 u
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時間只有兩個鐘頭。
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, w7 @& H0 P0 [tvb now,tvbnow,bttvb每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，2 H4 z5 d$ v& W
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看起來效果不錯。
# ]! S4 b' `, I. [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q# N! f& F$ ^$ K4 Q1 L( q
把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
# I8 m$ A' m8 v; O4 i) \" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' b& b: z/ J+ x* L但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， tvb now,tvbnow,bttvb( W7 H, O; h7 I) Q% n+ Z9 `

+ w! s5 P' ^2 J/ dwww2.tvboxnow.com做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；
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' `* T, N/ x0 s* ]$ p後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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+ y2 I4 X' B" _2 l, s' [當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，公仔箱論壇+ B  M! c! }0 R7 E3 z; K9 [$ n

( k( K9 Y! ^" e" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。公仔箱論壇! o8 r, @8 g1 R! ~% N( B

: w+ ^' C. a# R* [8 D& W2 j, _# s# w就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
3 |# N% [! }) r% T/ U, \* P& r. o7 V; Jtvb now,tvbnow,bttvb
0 U) i; o$ V. itvb now,tvbnow,bttvb一心一意想要和對方天長地久， 開始注重穿著打扮，
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) Y% I' q9 |/ ]0 s; E" J2 [www2.tvboxnow.com蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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& J& s- V3 u. R7 }) j  G公仔箱論壇甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。公仔箱論壇; S! O& G. ?) ]& j" r- Y9 ?9 r  I

, u% A! P. \7 x) Y: l: a公仔箱論壇可是到頭來卻仍失去這段愛情，
! A; K( x* |$ C0 B2 [0 w7 y6 z公仔箱論壇6 v/ n. Q. {5 B6 e2 {
原來他一開始就找錯對象愛錯人了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g4 g2 ?6 a/ x0 B% H* B, \

9 u! H$ b/ P2 K" Z4 ]/ Y- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， tvb now,tvbnow,bttvb8 J4 I0 ~1 D# J1 i  V$ f( V" P' A- S

$ G2 q0 R' y  R0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。! \* E( q4 x1 P! R  c4 n

' V2 N' N: ^; }! y5 _0 N7 _; O' mtvb now,tvbnow,bttvb我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？, o8 W  U0 j8 Z- ?

% S% _2 h( ]5 ~9 L% xtvb now,tvbnow,bttvb又能夠承受多少次的悔恨呢？公仔箱論壇! l) H3 S. f; P% v: D& {( h
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
' l/ h6 r5 u- w" c4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h, J! q/ n8 H7 p2 P7 e/ p: \. W
這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 tvb now,tvbnow,bttvb6 x, f. w7 C9 N2 ~
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至於，什麼是重要的事呢？ . r% ^+ T2 U* t' L: s+ a0 g; W

& o8 C3 ^; y/ R4 b$ a公仔箱論壇我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
& N+ i* m9 ^( a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \" F1 |; J" B9 t8 B4 n
只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。- q8 G  j, h3 G9 H; T
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，
% w; J* H9 [9 L7 P: S3 `" c公仔箱論壇www2.tvboxnow.com8 ]+ h" k% f# n+ o6 D' c7 F5 E5 e5 p
盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 公仔箱論壇; f4 u& N- Q: w9 [
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，公仔箱論壇6 z5 d7 G: t- R  V: a  x

* O: n' q% `' \& C# a4 R8 Etvb now,tvbnow,bttvb運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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- ]0 T4 ^% U; }" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
0 Q# ]/ z9 @. z6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 j0 l  w+ d; ^% F
從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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. J4 v# w5 R1 B' Y* E, B才有重大的改觀。
% O6 g1 P7 \2 G. B- i9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I/ p( f# _; V( R
無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @- U8 _$ f4 a; f4 Q9 z" ?( n$ i3 J

5 Y  \8 {5 b% {' I每天跑著五千公尺。2 D" |' U4 E3 |5 a9 C" U9 r+ ^

& i$ v) m+ J/ n' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，公仔箱論壇1 f. G: v+ b2 P3 g$ q6 t7 F/ l( ]

/ @5 X% ?# F/ v4 o: X( Ltvb now,tvbnow,bttvb卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，公仔箱論壇* K! N: C. o- f: ?8 f) g  M, f. {' P+ n5 s
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。tvb now,tvbnow,bttvb; h' g& p# {. ]

& Q. j5 M: _; ^tvb now,tvbnow,bttvb出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
/ I$ z. A8 H. E& ]  Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% c! a7 K; R! ^: y' A
對工作及生活都有明顯的幫助。 www2.tvboxnow.com9 {/ g3 [& K& B6 @

9 h3 p# q; S4 }. F當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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& N+ ^) d  h! l0 Ctvb now,tvbnow,bttvb有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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) O0 ]6 N4 e. O! q- @3 i0 U清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。tvb now,tvbnow,bttvb5 U' `) a+ L* N# t3 a

* d( t' \+ a4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， tvb now,tvbnow,bttvb; c; t6 n; }" C  ?( B6 c
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
5 z8 I) i% Z/ Y& |4 h9 M: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y1 J' j( E' h7 i6 {, H
半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。公仔箱論壇% G9 x+ O, q* k0 \) Z

% \# T& H0 m$ m0 h% Pwww2.tvboxnow.com那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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, e- D  ?$ ?5 d2 Nwww2.tvboxnow.com我如此告訴我自己︰8 L& k" s7 C% T% D) n

; }; T1 ?6 e3 Fwww2.tvboxnow.com『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
& m4 G, p8 Y2 \, v( i' P0 Stvb now,tvbnow,bttvb' i7 k0 C3 G% O
交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
: Z0 P8 a, f  [5 Swww2.tvboxnow.com公仔箱論壇& O) t; x' \; `
到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，tvb now,tvbnow,bttvb; |. {3 _  g1 t& t8 a- P8 c6 h  f/ j
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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+ S+ T% W  o3 L0 @從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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1 _% f6 Q5 F3 ktvb now,tvbnow,bttvb除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 tvb now,tvbnow,bttvb! i* L6 U# a. L$ d, H

: @( L' q0 |& X9 F2 Y8 ^1 ~4 Ftvb now,tvbnow,bttvb旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，tvb now,tvbnow,bttvb* O6 r+ b" G# C- S- \

% N4 `+ z4 k6 U$ D; P, l, w公仔箱論壇知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， tvb now,tvbnow,bttvb! i+ H# m: u& s2 Q1 s: v- ~

2 O8 u. S/ v/ J7 h' ^1 ]知己朋友都知道，『旅行』對我來說，公仔箱論壇/ p+ [+ g! T+ w- ]

# O" d7 w% k9 k7 C8 H8 F( g) h+ swww2.tvboxnow.com就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，: X* n& e8 z) a6 P

, g1 I5 m/ S5 \; S& Iwww2.tvboxnow.com每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N1 B7 Z; `# q  Z  {9 }- ]
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L* u2 M( B5 r" U. k
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，www2.tvboxnow.com( ?% U% c" Q$ _4 O& L6 R

+ G0 E) t2 u  E, V8 `; A0 |但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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. C4 W$ b$ ]6 b/ ]8 i) r用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 公仔箱論壇$ `. \$ O" c6 a8 J
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。2 X7 q: A: o# f; O* L3 R- l* y
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，: L) p! v- O" E

- m1 T3 ?/ k0 b; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。公仔箱論壇) Q* o; W3 f& }2 V- k
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v6 W1 d& l2 j9 y: U
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。www2.tvboxnow.com7 r, ], {, X( ~- U
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
. o- `6 E# c  Y+ m# T* l% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" I! g- W: l! t公仔箱論壇就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。* n+ j/ {4 V; D

1 s8 G# W1 Q8 p3 n8 p# O) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，0 m. C* T/ r4 P
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。% ]  w* e5 r4 L9 u) G* q: }/ H/ Y

3 Q  d7 H: q: C0 @6 v9 V* `' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
  s+ t5 U. ^0 U  Q0 j0 [www2.tvboxnow.com
# Z# B- I4 t$ h* p就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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$ I  H! L9 ^4 M; F+ L0 L3 T人生，本來就是一次旅行，tvb now,tvbnow,bttvb2 E9 B& S4 f9 L& N5 F- n! B# O
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。
作者: sophy    時間: 2007-3-12 06:42 PM

生活应该是一种享受！慢慢静下来！你会发觉他很美丽1
作者: khoko    時間: 2007-3-12 07:22 PM

[人生，本來就是一次旅行，只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。]
1 V2 {0 K; c. P) m; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活本就是沒有退路的。



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