% P( `1 ? u( z5 Q8 B9 q7 q8.大腦和身體經常交流。如果身體很懶散，大腦就會認為你正在做的事情一點都不重公仔箱論壇$ [! g( d5 |( ]9 j$ X8 O+ n
要，大腦也就不會重視你所做的事情。 5 p6 K* m4 y. ~7 _tvb now,tvbnow,bttvb " ]9 |8 h+ X/ z* G9 N0 p公仔箱論壇所以，在學習的時候，你應該端坐、身體稍微前傾，讓大腦保持警覺。 - M/ G6 Y8 Z RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 m1 l/ Y4 M W7 j9.氣味影響大腦。香料對保持頭腦清醒有一定功效。薄荷、檸檬和桂皮都值得一試。 : w8 E* H b Y7 p# K公仔箱論壇' a/ t' l, G6 N4 D
10.大腦需要氧氣。經常到戶外走走，運動運動身體。 4 c7 O2 U8 b4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i& @+ S; T% ^8 U. B
11.大腦需要空間。盡量在一個寬敞的地方學習，這對你的大腦有好處。2 _5 g9 { ^, Y# r9 |
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12.大腦喜歡整潔的空間。最近的研究顯示，在一個整潔、有條有理的家庭長大的孩子tvb now,tvbnow,bttvb7 t9 B; }% [" ~/ V9 A
在學業上的表現更好。www2.tvboxnow.com& A2 h% x" Q( ], V' i; b
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為什麼，因為接受了安排外部環境的訓練後，大腦學會了組織內部知道的技巧，你的記TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M; @6 w3 H/ z
憶力會更好。 ! |/ B3 T; ]/ f: d+ q5 ?" K. ^ : X& c6 _$ I* F9 M: n* Xwww2.tvboxnow.com13.壓力影響記憶。當你受到壓力時，體內就會產生皮質醇，它會殺死海馬狀突起裡的 " q; j# a$ M+ l. P5 d+ I* R% }) K腦細胞，公仔箱論壇1 E6 u7 k! E& g% F% P% |/ F6 e
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而這種大腦側面腦室壁上的隆起物在處理長期和短期記憶上起主要作用。因此，壓力影5 X6 Y9 }; e4 P' D" c5 i
響記憶。最好的方法就是鍛煉。) L# ~1 ^- B3 Y- R1 _6 Z
