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標題: [中式食譜] 炒回鍋肉 [打印本頁]

作者: lengzaino1    時間: 2009-1-19 04:48 PM     標題: 炒回鍋肉


0 I0 q3 V# n) P" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V; T! c5 A8 a" M
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【材  料】
# Q# }/ v3 a7 P- ~熟胛心肉 80公克
' X) b3 B7 O+ r. {0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滷豆乾 2片
& R9 u9 h6 H' g2 [tvb now,tvbnow,bttvb蔥段 15公克 公仔箱論壇, W" W: T+ y: [' ^
辣椒片 10公克 tvb now,tvbnow,bttvb1 N4 w) x) ^' U6 v* S8 t/ M9 P2 _
洋蔥絲 20公克 tvb now,tvbnow,bttvb: ~+ i9 ?& ^8 M2 n& X" s
高麗菜片 50公克
+ D- K( i& E, b/ jwww2.tvboxnow.com小黃瓜片 15公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o" B6 `" W8 u( b  G

8 O1 B! g& E. @3 q! F# |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
6 u% h0 [- Z1 B: O( o辣豆瓣醬 1小匙 www2.tvboxnow.com& i# m. E: T- _4 G  o7 Q9 y7 Q4 V
醬油 1/2小匙 www2.tvboxnow.com; B) K5 L% L2 ]1 f6 m9 z$ A+ ~
糖 少許 5 G0 J4 G. n$ a5 T5 R) a& M
鹽 少許
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【做  法】  www2.tvboxnow.com+ z) n# D$ [  W& P' c+ H# A
1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。
: @+ _2 z2 r: H% z' i+ v' j- [3 gtvb now,tvbnow,bttvb 2.取鍋燒熱後倒入1大匙油,放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香,放入作法1的熟胛心肉片、豆干炒香,再加入所有調味料拌炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^1 z  C1 d- y: @) p9 D
3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。




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