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標題: [中式食譜] 干貝銀魚 [打印本頁]

作者: lengzaino1    時間: 2009-1-27 09:31 AM     標題: 干貝銀魚


1 a- P& R8 A5 C  X  g. u# p材料: 5 }& `7 P% Q: G) F, X. Y) a: N
銀魚適量(或小隻丁香魚) 9 A4 d3 n; `( o, `8 ]) Q' V. M0 H
干貝絲適量 : s, Q' K! r4 l: j
蒜蓉花生半碗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e$ V4 F8 g7 ]7 p$ e- B
蔥白適量
, o2 T- p# J7 ^# m7 P" mtvb now,tvbnow,bttvb辣椒適量 5 s! @. @' ]: g% X& @4 m% }. f
蒜末適量 www2.tvboxnow.com( y5 y" a/ m8 ?% ~% X7 E
熟白芝麻適量
/ u% \3 l: {5 w% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油適量) T) U8 F5 ~7 C9 w# r8 V1 \+ G
鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb9 e( A( Z1 U+ v+ V

% ]* Q( t1 L' E! q% \; a作法:
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! ?  b5 ~$ l$ q* }, S1 k2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.干貝泡水後,放入電鍋蒸,蒸過之後處理成絲狀。www2.tvboxnow.com7 {2 r, L  \9 W
2.起油鍋,油少量,干貝下鍋以小火翻炒至酥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O4 C( o) D; D* ?5 q9 `
3.蔥白、蔥綠、辣椒、蒜頭切末。油少量,先爆香蒜末,蒜味出來後,再倒入蔥白、辣椒。蔥白炒軟後,下銀魚,銀魚炒至酥黃,再放花生、熟白芝麻和干貝酥一起拌炒。 tvb now,tvbnow,bttvb. y! }1 a* U+ H$ i% B' I9 Q
4.熄火後,加進蔥綠,利用餘溫將蔥綠炒軟並與所有材料混炒,起鍋。
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廚娘私房話:
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1.品質好顆粒大的干貝一般價錢都不便宜,因為這道菜主要是取干貝絲,所以在購買的時候不必太在意它的完整性,現在景氣不好,如果你買破損的干貝價錢會便宜三成左右。此外,干貝絲其實也可以用開陽來代替,但是一定要切得很碎。! p6 ^" b. u, e4 w! }

" C$ U0 r+ d# b, S2 Ftvb now,tvbnow,bttvb2.炒干貝一定要慢慢炒到酥酥的,如果還帶有水份濕濕的就不會香,要炒到像肉鬆那樣的程度才對喔!很多人說用炸得不是更快,其實炸出來的干貝酥絕對不會像小火慢炒那麼香,風味也不一樣。www2.tvboxnow.com) v" A& {6 w: `: m$ u
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3.炒吻仔魚時,用筷子炒會比鍋鏟好用。因為吻仔魚一個一個小小的,用鍋鏟容易把牠攪得碎碎的,要保持吻仔魚完整、漂亮,用筷子比較適合。




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