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標題: [中式食譜] 營養雞排堡 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-1-29 05:05 PM     標題: 營養雞排堡

營養雞排堡www2.tvboxnow.com' o/ k! g, r7 ~( E. P$ o

1 ~; W! z% T* e8 t" x3 s; b; T公仔箱論壇材料:/ [6 B2 H) j+ Z* \2 `6 I1 ~* z; J

! Q1 l- N  T! N; D3 i公仔箱論壇炸雞排2片  起士片4片  雜糧麵包1個  萵苣半顆  洋蔥半顆  蕃茄2顆
4 w& @- H. N& W0 a" y2 U/ T  A0 c. j公仔箱論壇& g( H" F4 h5 E+ s# D% Z/ b
調味料:
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# t9 q, J7 O) s' c: }沙拉醬4大匙  濃烏醋4大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {8 u: i7 e; t7 }8 l; v

; S# ^! U+ d8 U0 n& n公仔箱論壇做法:公仔箱論壇1 e. d: z* U) U2 N
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1. 炸雞排剝下骨頭,蕃茄切片,起士片從斜角對切備用
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* i0 ?3 a0 b% E0 V$ j! K2 b# |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 萵苣切絲,洋蔥切絲後,一起放入冰開水中浸泡,再瀝乾水份備用www2.tvboxnow.com/ x: I2 ^" ^% k( O$ _! l$ R7 _( v

' Q2 h' H: x6 b5 }. i: \3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後,先在內面抹上沙拉醬,再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後,淋上濃烏醋即可完成




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