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標題: [中式食譜] 營養雞排堡 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-1-29 05:05 PM     標題: 營養雞排堡

營養雞排堡
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炸雞排2片  起士片4片  雜糧麵包1個  萵苣半顆  洋蔥半顆  蕃茄2顆公仔箱論壇+ r* A( q( e  v
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調味料:2 f$ k: d- @8 ~/ d2 J/ [
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沙拉醬4大匙  濃烏醋4大匙' U9 q# Y% L- ]( ?/ j

3 c- j6 Z, d* c* _6 h; k5 T0 f做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C) d/ D3 Z: Y* e8 y! p

! D% q& K+ I* v9 Q7 }9 p: e! C  J/ Ptvb now,tvbnow,bttvb1. 炸雞排剝下骨頭,蕃茄切片,起士片從斜角對切備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r( m7 X! B. ?
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2. 萵苣切絲,洋蔥切絲後,一起放入冰開水中浸泡,再瀝乾水份備用
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3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後,先在內面抹上沙拉醬,再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後,淋上濃烏醋即可完成




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