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標題: 5道強效豐胸的好菜！ [打印本頁]

作者: master789 時間: 2009-1-29 05:07 PM 標題: 5道強效豐胸的好菜！

從古至今，老祖母的代代相傳，每個月經期過后，也正是調養身體的最佳時機哩！以補血為主，補氣為輔的中藥膳連補7天，可補足流失后的不足，也可為下次的月經做准備！當然啦，如果是不敢吃中藥的美眉啊，也可以吃些補血的營養品喲。
(一) 蘆筍手卷' E) W# r* B0 Q, Z

材料：蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。公仔箱論壇/ q9 X( }0 d( i, k# Z5 w/ C# v
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做法：1.將以上材料燙熱。2.放入紫菜中卷起。

作用成份：蘆筍作用原理：含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類胆固醇配合糖體。tvb now,tvbnow,bttvb: c  c/ R+ L/ z: g$ @, {5 {+ V9 r& \+ I
(二) 鹽水蝦
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材料：斑節蝦16只、鹽、酒、姜片3片、味精少許。

做法：1.水滾之后放入蝦，加鹽、酒及姜。2.蝦變色后撈起即可。 tvb now,tvbnow,bttvb( O  K! |2 u  R
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作用成份：斑節蝦作用原理：斑節蝦含豐富礦物質，可促進荷爾蒙分泌。
三) 胡蘿卜燉牛肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n2 m+ z6 ~6 k' V

材料：胡蘿卜半條、牛肉3兩、鹽、醬油、八角、胡椒、砂糖1湯匙。 tvb now,tvbnow,bttvb( |0 X0 n7 }) b" F

做法：1.胡蘿卜、牛肉同時加熱。www2.tvboxnow.com; I& Y5 u5 N8 `  `7 B
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2.加入醬油、八角、胡椒、砂糖。 tvb now,tvbnow,bttvb  }. W- ^! r9 V$ P- y& t& A
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作用成份：胡蘿卜作用原理：胡蘿卜素可防止韌帶疲乏、下垂現象# v+ o% f8 E3 {3 i0 I
(四) 蛤蜊湯

材料：蛤蜊15個、姜片2個、酒2湯匙、鹽、味精。 ; |/ O' S4 q& t# B, m
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做法：水滾后將蛤蜊、姜片、酒同時放入。
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作用成份：蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量礦物質鋅及銅，有助于胸部脂肪細胞吸收營養。& }( }% P8 m0 h
(五) 花生燉豬腳( }) |' Z2 V' S0 F( E+ J; j
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材料：花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。公仔箱論壇" l) Q1 @. O* ~8 }/ i

做法：花生、豬腳洗淨同時放入鍋中，加入醬油、糖、酒。

作用成份：花生、豬腳作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠，可促進女性爾蒙分泌。% a: X: {5 X! m3 ^# O$ v

這5大食譜胸部更豐滿食用時機：配合高原期使用〈即排卵期〉，吸收快，效果佳。居家飲食自行搭配調理，多補充彈力素及膠原蛋白。

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