標題:
[中式食譜]
避楓塘炒蟹
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2009-2-3 08:58 PM
標題:
避楓塘炒蟹
tvb now,tvbnow,bttvb4 Z" b% Q, e1 s
. x" i, \& s r5 y* x9 W( O
【材 料】
0 h: i u4 I' I. g6 ~" L# L
, N: B) b5 T7 L& A2 r0 d5 |' ]
花蟹 1隻
tvb now,tvbnow,bttvb3 g. Z% {! k6 b4 n" l
蒜仁 100公克
j, q, ~5 i* Y2 z- _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
紅蔥頭 30公克
y8 R8 F' S7 I+ f+ ewww2.tvboxnow.com
辣椒 1根
- _" g# a# B$ T5 e0 R, }2 vwww2.tvboxnow.com
6 |2 w# `7 `' G' U
【調 味 料】
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B2 @0 c# I( ]3 M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E% S5 [/ u w! d% C, |; N
A. 太白粉 2大匙
. r1 x6 g# x" P l( ^. I5 q1 o! O
B. 鹽 1/2茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb! ]6 z [) o8 \; ?6 o9 F2 L* e/ D
雞粉 1/2茶匙
2 e$ s2 q4 P0 V& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
細糖 1/4茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i4 p6 f4 _7 Q: Y! K/ t
料酒 1大匙
5 e' A# @" L$ _. j4 U" t公仔箱論壇
紅椒片 適量
公仔箱論壇+ Z+ Z9 a2 B `! p
4 e. T; c# w: _2 jwww2.tvboxnow.com
【做 法】
5 d7 [/ Z4 I. @3 d4 Z1 o
# G+ h6 \& X5 Y$ ywww2.tvboxnow.com
1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。
0 P- }1 g' t# e2 ~/ m# O. \
公仔箱論壇$ X u. N+ o; E! P. N+ o
2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。
4 _: I8 z. n/ }2 x
6 u4 @5 q; a6 H% D: J/ C3 u
3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0