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標題: [中式食譜] 避楓塘炒蟹 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:58 PM     標題: 避楓塘炒蟹


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) f5 ?' _: m1 A/ B; c/ q, ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
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花蟹 1隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N' O. T$ b, p% X% g
蒜仁 100公克
0 Z" K4 R4 E9 I) O紅蔥頭 30公克 www2.tvboxnow.com2 T1 \5 B3 K  k$ N
辣椒 1根
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2 a8 H  i$ [% a! l公仔箱論壇【調 味 料】
2 K# _5 S& R; t- F5 c$ w1 Y2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) q, g0 ~- k0 x' R/ m4 A; XA. 太白粉 2大匙
4 I; E* s& a, F" q+ }8 g+ c$ o4 q+ j" ptvb now,tvbnow,bttvbB. 鹽 1/2茶匙
3 w& k% I" y3 H8 u    雞粉 1/2茶匙
2 F, A8 k" J5 `  H) A" s3 W2 n3 @- G    細糖 1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb. q" s+ C% K6 U8 X0 a0 l) F
    料酒 1大匙 公仔箱論壇- N/ ?  v3 E. c  m
    紅椒片 適量
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R9 N* u+ _9 J5 d1 L
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【做  法】 % J, l, u  c- q

, S! Q) j) r0 F3 z: K6 y$ Ktvb now,tvbnow,bttvb1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。
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+ \8 i% l# m4 |7 M+ w$ Mwww2.tvboxnow.com2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。
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, k) D/ c& W5 {2 n& J  s; H3 D: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。





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