標題: [中式食譜] 冷牛肉沙拉 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2009-2-3 08:59 PM     標題: 冷牛肉沙拉

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菲力牛肉 300公克
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- Z# T% N- a* @7 e3 T- zwww2.tvboxnow.com鹽 適量 公仔箱論壇7 i- |9 T2 F' }% x6 [
黑胡椒粗粉 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R& Z, W! z( `5 E  v
冷牛肉沙拉調味汁 適量
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1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。. P  G& @3 J: I

# r( u4 F$ z; n8 L5 J+ r6 |. i公仔箱論壇2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?- S3 i3 G5 f' L' D
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3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T: o' k' Z, |. `1 U: o7 a% A) T

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