標題: [美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 [打印本頁]

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作者: 尛滊靤    時間: 2009-2-20 10:17 AM     標題: 雪耳淮山桂花羹

雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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　　做法：公仔箱論壇7 v7 A$ a$ E0 I1 `% [6 Y3 Y/ W2 Y  C& u5 {
　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
+ ~1 K2 d8 l4 Rtvb now,tvbnow,bttvb　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
* u: f+ v0 Z$ F- F* T5 t+ K　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb" q7 S+ v% w8 [% ]0 b2 f
　　功效：www2.tvboxnow.com, `7 B2 D( [. A( L! _. k/ N
　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。www2.tvboxnow.com# A8 ]& C9 s* ]
　
& c6 U- A7 S# O* }. z$ swww2.tvboxnow.com　　●靓汤心水公仔箱論壇: \$ y& q8 |5 s5 r, d! w
　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。www2.tvboxnow.com, {- n6 t4 q! G& c4 ^! h
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。

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