標題:
優格水果蜜蔬菜沙拉
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作者:
starleo
時間:
2009-2-20 10:52 AM
標題:
優格水果蜜蔬菜沙拉
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材
料：
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生菜 半棵
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番茄 2粒
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葡萄 1碗
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蘋果 1粒
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蘆柑 1粒
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杏仁片 2大匙
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做法：
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將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可
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優格水果蜜沙拉醬材料：
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7 |7 c, P3 t( o' \
黃梨 100克
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蘋果 1粒
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原味優格 200克
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橙汁 5大匙
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糖 1大匙
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鹽 少許
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做法：
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將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。
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