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標題: [中式食譜] 酸辣甜蟹 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-2-25 03:34 PM     標題: 酸辣甜蟹


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所需材料:
( P, g7 a. D# c4 f5 U公仔箱論壇1. 螃蟹 ... 2隻(600克)
; P1 j0 J% p! n6 M0 [: W( ?( I# O2. 蔥 ... 3條(10克) 公仔箱論壇+ v+ Q2 M; Y+ g3 ^
3. 辣椒... 2條(20克) 1 d  A* |* [. V7 Z7 B
4. 蒜頭  ... 20克  
( c' k7 P- o& q# @公仔箱論壇
5 b0 ^* A, c! a8 G5 y- E& T+ v, N$ F6 p
調味料:
- x! {  i/ j8 h- F5 ?' e1. 沙拉油... 3大匙
9 v7 Y" ~; H3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 糖 ... 2大匙
* w: S! j7 K1 W3 g! v3. 烏醋 ... 3大匙8 |& N' D9 U' F5 m

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5 r+ o3 ?/ l/ d& s9 _. HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法步驟:
7 ~3 `: w0 b( l0 l$ Y* j0 d+ dwww2.tvboxnow.com1. 螃蟹去殼洗淨,每隻切四塊。7 o5 Q6 D& k! p+ o% |
2. 蔥、辣椒切段、蒜頭切碎,加烏醋和糖醃漬當調味料。
" ]& ?% Y  ~: O6 C4 ~3. 加三大匙油,大火炒蟹至五分熟,加2炒勻轉小火,加鍋蓋燜約十分鐘即可。





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