本帖最後由 soforlee 於 2022-7-15 05:26 AM 編輯 0 f! b2 K6 L; ~, ]7 T& S2 Dwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com1 t3 h e) H& i 魚油。 本報資料照片為了讓身體更加健康，不少人除了保持良好的運動習慣、飲食習慣、生活習慣等，也會使用健康食品來做輔助。但健康食品並不適多吃多健康唷，過量的使用恐怕會對身體帶來負擔，補到後來變傷身！; v5 h+ v6 n1 M% r0 X! T' B. d
s0 \7 X9 O ?& w4 Wwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _) z: R. V d( t' s
使用健康食品前，最好先和醫師討論! W- T8 B$ O4 C) ]& P5 W2 z% ^, F
7 D$ o f0 Q1 p: K$ S. `/ I公仔箱論壇腎臟科洪永祥醫師就表示，健康食品的種類眾多且複雜，也有許多已經升格成處方藥，所以在使用前最好事先跟醫師多做討論，並主動告知是否有什麼疾病在身，因為每個人、每種疾病所適合吃的健康食品都不同，為了避免亂吃傷身，最好還是先跟醫師討論為佳。tvb now,tvbnow,bttvb' u" \1 t& g6 @( S; q8 R
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健康食品不宜過量，以免傷害身體健康; l1 I: ?5 p5 l; w4 ?$ n' b R
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而即便是健康食品也不宜過量，醫生表示，任何的健康元素只要過量都可能變成傷害身體的毒藥。例如維生素C吃多過量了可能會因為產生草酸鈣結石，傷害到腎臟；或者魚肝油吃過量，其EPA的抗凝血效果過強，在人體有傷的時候就容易造成嚴重出血等。tvb now,tvbnow,bttvb! r4 ?) e) h# A
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魚油。 本報資料照片為了讓身體更加健康，不少人除了保持良好的運動習慣、飲食習慣、生活習慣等，也會使用健康食品來做輔助。但健康食品並不適多吃多健康唷，過量的使用恐怕會對身體帶來負擔，補到後來變傷身！; v5 h+ v6 n1 M% r0 X! T' B. d