標題:
[健康資訊]
你買的益生菌是「對症下藥」還是「吃心安」？７大菌種功效一次看懂
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2022-7-27 02:07 AM
標題:
你買的益生菌是「對症下藥」還是「吃心安」？７大菌種功效一次看懂
你買的益生菌是「對症下藥」還是「吃心安」？７大菌種功效一次看懂。
N0 M- O4 a! m( x6 i1 ?8 P8 Q9 ]公仔箱論壇
, @% N8 O s# @
( J3 h8 C+ }4 P. X4 Vtvb now,tvbnow,bttvb
# Y% m- G r2 ~7 z
說到益生菌相信大家都不陌生，尤其是現在小朋友過敏的狀況很多，媽媽們幾乎都有買過益生菌的產品給小朋友吃，可是通常一種產品裡面含有多種益生菌，即使是最主要的菌種也有分好多種，你買的益生菌是給小朋友「對症下藥」還是「吃心安」呢？
大樹藥局陳俊凱藥師表示，常見的益生菌分為腸胃道保健與改善過敏兩類，這兩類常見菌種與特色如下：
, ?+ ]( J- i7 }) ?, f" @www2.tvboxnow.com
腸胃道保養類益生菌種
1. A菌（嗜酸乳桿菌）：
此菌會分泌乳酸，以維持腸道菌叢健康，可增強免疫力，並抑制陰道黴菌生長。
" A6 H' n F# Y+ O1 j! w# F/ s
2. B菌（比菲德氏菌）：
比菲德氏菌具有雙歧構造，可定殖於腸道，使腸道菌叢正常生長，有助於改善病毒性腹瀉，發揮抑制壞菌、促進腸道蠕動的功能。
tvb now,tvbnow,bttvb% l' P$ q: C3 ~: w3 n
3. C菌（乾酪乳酸菌）：
可預防腸道不適症狀，抑制過敏物質釋放，以提升免疫力使腸道菌叢正常化。
* p& I u* k [
4. 雷特氏B菌：
特色是避免消化性疾病，加強免疫系統的功能。
4 g9 C% [( s8 u$ v4 Lwww2.tvboxnow.com
5. 比菲德氏龍根菌：
比菲德氏龍根菌除了可改善乳糖不耐症，避免腹瀉、食物過敏和病原菌的增生外，還可預防大腸癌。
4 p& c2 y* F; m- B; X# z: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
改善過敏類益生菌種
1. LGG菌（鼠李糖乳桿菌）：
它的特色是能夠承受消化道環境、定殖能力佳，並且可以預防腸道感染、緩解乳糖不耐症、調節腸胃蠕動。
4 ^/ |! Z) k4 B+ V- [- e
2. LP菌（副凱氏乳酸桿菌）：
持續服用4～8週，可有減低過敏發炎反應的效果。
9 d/ W5 b4 B0 l6 e
是不是今天一次就搞懂益生菌如何挑選呢？這樣下次挑選益生菌時，比較有依據會更清楚自己的需求，真正的了解益生菌，讓你以後不再當行銷話術下的冤大頭，選到真正符合需求的益生菌唷！
* a- A( {; w) Q; U' C5 ^- b
" g. G4 P; V! H, y" z
+ d0 m5 j5 y- K
公仔箱論壇7 W( l: Q: p5 B1 a: l
2 O4 G; p0 \- B) r$ h0 O
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
你買的益生菌是「對症下藥」還是「吃心安」？７大菌種功效一次看懂。