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標題: [中式食譜] 紅燒銀鯧 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:08 PM     標題: 紅燒銀鯧

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材料:# k2 t% r* K8 k; X- {* K' W  d: {
銀鯧魚  1條(要煮前先抹鹽)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L& Q& h( q+ [% g& I
洋蔥    1粒www2.tvboxnow.com7 ^, T0 x' X0 j5 r
番茄     1粒tvb now,tvbnow,bttvb2 A# d; m/ Q; G, N
紅辣椒  1條
3 ~4 r7 {9 U1 n0 ]tvb now,tvbnow,bttvb蒜茸     1湯匙
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- h* t4 Z) ~1 T  q- d8 Atvb now,tvbnow,bttvb調味料:5 T; _& E. Y( _! Q2 j: a
番茄醬 3大匙: |4 g  f8 F) z
糖     1茶匙
0 {9 b  F3 T) x; d5 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽     1茶匙
* _( ^9 w4 D* N" r5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水     半杯
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公仔箱論壇; o& y7 v7 S5 o, J
做法:! y. ]) e& U& n: b: C, n& j
1.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。(怕煎魚時被油濺到的人,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G2 D; T3 W. h' h' R
  煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。)8 g0 z  M+ ]8 k% r9 h
2.調味醬煮法:用一湯匙油將蒜茸爆香,加入洋蔥炒至軟,加入番茄醬稍微炒一分鐘,
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  再加入半杯水,煮至濃郁。
1 R" K! V4 |# ^0 y  T' dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將醬汁直接淋在魚上面即成。





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