標題:
[中式食譜]
蝦仁茄汁豆
[打印本頁]
作者:
starleo
時間:
2009-2-28 04:10 PM
標題:
蝦仁茄汁豆
0 B( h7 A. W& P2 V, x3 F公仔箱論壇
2 w- n" U& P+ E* p2 o公仔箱論壇
材料:
4 w3 J5 O* I- V7 V
茄汁雞心豆 1罐
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z5 f: j8 {4 H% B
蝦仁 半斤
6 j. I- d3 w: \: j' z7 O: M9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
洋蔥 1粒
* U& q) b# H: k2 G! s) |: _8 s* f
番茄 1粒
2 R5 G# _$ z( k6 @: h: P# o
www2.tvboxnow.com( R2 i# u9 W- n6 j# O( ]4 G2 C
( s$ F/ K0 }1 t* ]: Z: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味料:
tvb now,tvbnow,bttvb! D _% m' ]. D& x6 c2 g$ t/ u% O& x" I1 O
鹽、糖(以上皆視個人喜好)
0 p% F0 V" }4 e4 N- m. `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {6 ]9 W( s( X
& I5 _8 a3 I/ p+ Q) P" f @9 U X
做法:
tvb now,tvbnow,bttvb/ z; f2 W, t' Q
1.蝦仁洗淨,先用鹽捉一捉,增加它的彈性,用熱油稍微拌煮,撈起瀝干備用。
* V' m( s. G4 H" g
2.鍋子洗淨,放入一湯匙油,加入洋蔥爆香,加入茄汁豆及番茄炒一炒,
www2.tvboxnow.com$ W0 r% x* c2 l$ h# Y4 Z1 o
用少許的糖及鹽調味。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A8 V4 B6 v: S- A
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮,即可。
作者:
利物浦
時間:
2009-2-28 06:24 PM
小朋友應該會中意食
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0