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標題: [中式食譜] 蝦仁茄汁豆 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:10 PM     標題: 蝦仁茄汁豆


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材料:tvb now,tvbnow,bttvb4 Y$ N4 C( J& r/ d: u0 n
茄汁雞心豆  1罐公仔箱論壇4 l- G( w" n9 p0 b# I
蝦仁        半斤
& a4 ?7 j, `2 n' a3 ?9 j5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥        1粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?6 i3 Q7 X+ `4 C3 }" Q6 |& D: d  M
番茄        1粒
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. f/ w) U/ m) a0 N) ntvb now,tvbnow,bttvb調味料:! {) ^$ e. A: w4 h8 K
鹽、糖(以上皆視個人喜好)
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0 d4 k) v; R1 G1 F0 U  \( mwww2.tvboxnow.com做法:
7 @: o! B8 |* k3 o1 w0 T* O, ]tvb now,tvbnow,bttvb1.蝦仁洗淨,先用鹽捉一捉,增加它的彈性,用熱油稍微拌煮,撈起瀝干備用。1 C6 r7 W3 [: H
2.鍋子洗淨,放入一湯匙油,加入洋蔥爆香,加入茄汁豆及番茄炒一炒,

/ d! t3 {8 g! d* [; Awww2.tvboxnow.com  用少許的糖及鹽調味。
1 D( E' P; ~5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮,即可。

作者: 利物浦    時間: 2009-2-28 06:24 PM

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