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標題: [中式食譜] 蝦仁茄汁豆 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:10 PM     標題: 蝦仁茄汁豆


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材料:
* o) B: r% E3 C* i/ o+ jwww2.tvboxnow.com茄汁雞心豆  1罐
' x0 {" q0 J3 J- Ywww2.tvboxnow.com蝦仁        半斤www2.tvboxnow.com9 A! Y; t; U0 W! [
洋蔥        1粒1 ~- g' K) W; t
番茄        1粒tvb now,tvbnow,bttvb3 C5 [- ~1 D- `
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: M- \& B' ~, k公仔箱論壇調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d- Q+ D) V( R5 j8 x1 D
鹽、糖(以上皆視個人喜好)
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb7 H7 O+ }! D# c2 N
1.蝦仁洗淨,先用鹽捉一捉,增加它的彈性,用熱油稍微拌煮,撈起瀝干備用。公仔箱論壇4 F8 G& Q: a/ J( R% ~
2.鍋子洗淨,放入一湯匙油,加入洋蔥爆香,加入茄汁豆及番茄炒一炒,
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  用少許的糖及鹽調味。
# e1 Q  _- }# t5 k3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮,即可。

作者: 利物浦    時間: 2009-2-28 06:24 PM

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