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標題: [中式食譜] 蝦仁茄汁豆 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:10 PM     標題: 蝦仁茄汁豆

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb! I) {2 p1 C# Y7 `* H. H
茄汁雞心豆  1罐! [+ s8 K2 Y$ Q8 B2 C
蝦仁        半斤tvb now,tvbnow,bttvb9 B% N* W1 k  r* L" |/ n7 T2 l
洋蔥        1粒www2.tvboxnow.com& l6 j1 Z$ L* e7 t: _
番茄        1粒
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& K% j3 n$ U( b  l+ @, ~) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:公仔箱論壇, R  d8 K% G# L: M
鹽、糖(以上皆視個人喜好)
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7 ?% C" ^( G4 O( o# `5 N/ zwww2.tvboxnow.com做法:www2.tvboxnow.com& A7 a3 Z( l9 j9 T9 M
1.蝦仁洗淨,先用鹽捉一捉,增加它的彈性,用熱油稍微拌煮,撈起瀝干備用。
7 s, R+ U4 b- {) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鍋子洗淨,放入一湯匙油,加入洋蔥爆香,加入茄汁豆及番茄炒一炒,

. i2 ]0 F5 L4 }; H. C$ Q  用少許的糖及鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M5 E6 Y! b  G0 ]2 V
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮,即可。

作者: 利物浦    時間: 2009-2-28 06:24 PM

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