標題: [健康資訊] 高血壓6種茶療法 [打印本頁]

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作者: 小家清补凉    時間: 2009-3-1 03:29 PM     標題: 高血壓6種茶療法

　　高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。
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　　1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。
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　　2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。
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/ \) K4 C! _+ [5 M  B, e- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。
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0 G2 ~% g7 r- t( e) S" H. ?: P  W公仔箱論壇　　4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。/ v) g$ U5 q1 f! F, m( X4 Z
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　　5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。9 Z  M" J0 [6 r( m0 b' I- a& j
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　　6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。
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　　食疗法公仔箱論壇/ Y8 z3 X# L' Y  Y
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　　1。山楂粥
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　　原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X$ V3 R1 U  b; @

8 ]. r+ A. z/ n2 qtvb now,tvbnow,bttvb　　制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
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　　用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。tvb now,tvbnow,bttvb; d) r; N) Z2 b. W5 e

5 {. }0 r4 x: J2 k　　功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。www2.tvboxnow.com8 G8 j7 m7 B4 v. r  |

; h+ u/ ~: w' H+ s2 g. L* i　　2。桃仁粥/ x9 [" e9 a$ _0 B6 h4 f& Y* v9 @

2 A' ~' L0 K; E0 |+ P0 A　　原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。www2.tvboxnow.com( N, Z+ Z( t$ Z
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　　制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。www2.tvboxnow.com4 M6 J+ m+ q- v* R9 H* q9 M
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　　用法：每日1次，5～7天为一疗程。tvb now,tvbnow,bttvb- U) R7 w0 m2 |9 b

+ `: T3 M0 T3 f* E2 N8 G　　功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
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1 Z* z' B) ~/ X8 Z; `# l  L　　宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。www2.tvboxnow.com5 m. w. j2 {( |- G( Q  M

' g* C  b, `$ J& i5 O　　3。胡萝卜粥
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　　原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。
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/ i: ~" z8 q8 R* b+ r公仔箱論壇　　制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。tvb now,tvbnow,bttvb! s% s& ~/ @' B: n1 Q7 y4 [! w

. n# ?7 A# H) x' g/ g4 r; h　　用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
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9 x. B0 y7 K4 z' \& Gwww2.tvboxnow.com　　功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。

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作者: Hikosen    時間: 2009-3-12 03:13 PM

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