標題: [中式食譜] 補 腎 雙 子 雞 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2009-3-2 12:37 PM     標題: 補 腎 雙 子 雞

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o! T& u; U" U# r7 ^: H$ c

: l2 y; J! `7 H0 E  r8 ^材 料
3 i$ P  ^! j+ {+ ^  ~www2.tvboxnow.com嘉 美 雞 1/2 隻 （ 斬 件 ） 、 黑 木 耳 2 、 冬 菇 6 隻 、 新 鮮 細 山 藥 1 條 、 蓮 子 12 粒 、 杞 子 少 許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D9 x4 {4 q, n$ X8 A3 j1 L

/ a& }. e. b' A& g6 v/ j( d; k醃 料
  z' E" J2 K  t% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 抽 3 湯 匙 、 生 粉 / 橄 欖 油 各 1 湯 匙 、 惹 味 粉 / 糖 各 1/2 湯 匙 、 胡 椒 粉 少 許: @- y' U, ^8 j' P+ {* _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {! X9 k) C; S: |. B$ Z% |7 }- ]; n
# [" Z9 ?* `/ M$ }* ~# G: i* U

7 n. }' n. o4 K$ s8 L( b1 @tvb now,tvbnow,bttvb
% J% l( c5 h  Z做 法9 l! `0 \) y5 v( y% h( M/ g
1. 冬 菇 浸 軟 ， 剪 去 椗 備 用 。 黑 木 耳 浸 發 ， 瀝 水 後 切 件 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb9 v- B7 E: R* W9 @- x
9 C7 r0 A7 T: I$ u
2. 將 山 藥 去 皮 ， 切 片 備 用 ， 記 住 處 理 新 鮮 山 藥 ， 記 得 戴 上 手 套 ， 否 則 會 令 皮 膚 痕 癢 。 www2.tvboxnow.com- Y% h8 X6 W  |- c
$ g$ t6 a* ]! e4 W3 B9 X4 g
3. 將 雞 洗 淨 ， 加 入 生 抽 、 橄 欖 油 、 糖 、 惹 味 粉 、 胡 椒 粉 及 生 粉 ， 撈 勻 醃 30 分 鐘 。
+ a6 G% H! P% Z3 K1 g9 ?2 z. x- C4 Gwww2.tvboxnow.com
: e( f; ^- I6 c/ t; |www2.tvboxnow.com4. 在 碟 上 先 放 入 黑 木 耳 、 新 鮮 山 藥 及 冬 菇 ， 再 將 雞 放 上 面 ， 然 後 放 杞 子 及 蓮 子 ， 放 入 鑊 中 ， 以 中 大 火 蒸 20 分 鐘 即 可 。
, ^3 }( @! _# P  A/ v0 w
5 w6 L/ r& o9 ?; Y! o6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士www2.tvboxnow.com( Q. B$ U" C/ |
蓮 子 不 可 與 花 生 同 吃 ， 兩 者 鉀 含 量 都 好 高 ， 會 導 致 肌 肉 無 力 及 心 律 不 正 ； 腎 功 能 不 好 的 話 ， 不 可 一 齊 吃 。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0