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標題: [中式食譜] 又到一年品蟹时节[75P] [打印本頁]

作者: 小家清补凉    時間: 2009-3-2 12:53 PM     標題: 又到一年品蟹时节[75P]

约上三五知已,把一杯美酒,来一个肥美的大闸蟹,促膝谈心,夫复何求?
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  1.蟹上桌公仔箱論壇6 F# J4 @/ }8 U/ I! n
   蒸熟后大卸八块,剔膏拆肉 :腿肉做海鲜意面,碎肉做芙蓉炒蟹,膏汁熬粥。
% l) n: b1 z- g% Iwww2.tvboxnow.com  海鲜意面
9 R0 v- Q# B9 n& t3 G& z  材料 :linguine 意面一把,蟹腿肉,大虾,蛤(烫开口,汤汁半碗留用)蘑菇,甜椒,蒜蓉,白葡萄酒小半杯,fresh cream 小半杯, 胡椒粉/盐。  I, F; @% R: |0 L
  做法 :橄榄油烧热,放蒜蓉/甜椒粒/蘑菇片炒香,加烫蛤汤汁/葡萄酒烧煮至酒精散发(约十分钟)。加入fresh cream/蟹腿肉/大虾/蛤烧开,放进煮至八分熟的意面拌煮均匀,以胡椒粉/盐调味即可。
5 b  n' e; J9 s0 d, ^* d! K0 p6 xtvb now,tvbnow,bttvb  芙蓉蟹
. v" g4 c8 ?. C9 ]4 Rtvb now,tvbnow,bttvb  三个蛋打散,加入碎蟹肉/蘑菇片/葱花/少许盐拌均。两大匙油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。拨一小部分做个炒饭也很好吃。
8 d8 M( C* g8 G$ Wtvb now,tvbnow,bttvb  蟹味粥
3 a  |2 I4 S+ t! s0 j- W3 A  蟹膏汁/蘑菇片/蛤用来熬粥,鲜美无比!1 f" |- l( R! ]" p' m! U/ `
  
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7 `( X( W" ]+ E* E  2.海鲜粥/清蒸蟹公仔箱論壇, u* a' m5 B8 j+ Z, h( y  ^
  材料 :小型蟹数只(将壳掀开煮起来鲜美味才容易溶入粥里),中虾数只(去壳剔肠,头保留可增加粥的鲜美味),鲜蛤数粒,姜片/葱花适量,清粥一锅,盐少许。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j; E2 L% B( e1 d8 i
  做法 :清粥煮滚,放进蛤,蟹块,姜片煮约十分钟,放进虾继续煮五分钟,加盐调味,撒葱花即可。原汁原味,就一个鲜字!
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  3.雪蟹三吃
1 L$ f4 D) Y* q5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  一。花雕蟹壳蒸蛋:现在不算雪蟹旺季,膏多是绿色的,没什么香味,但很鲜甜。雪蟹蒸熟后将所有的膏刮出放进壳里,加适量蛋液,半茶匙花雕酒,少许盐,入锅里蒸至凝固,撒上数滴红浙醋(港人吃蟹都喜爱用这种醋)增香即可(我忙着剔蟹腿肉,结果蒸老了些,但还是鲜美无比)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y$ s, q8 P0 y+ D, G
  二。嫩滑蟹炒蛋 :剔出蟹身的肉。两个蛋打散,加入蟹肉,少许盐/味精,葱花。两大匙橄榄油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。火侯控制很重要,嫩滑刚熟才好吃。www2.tvboxnow.com. |5 L, U  e7 ^8 P+ W- i
  三。蟹腿番茄沙拉 :蟹腿拆肉。番茄一个掏空,填满蟹肉;另一个番茄切片,摆上少许蟹肉,佐以沙拉酱。吃其清甜原味。
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  4.海盐焗蟹
; q% e4 U2 K0 r* B5 Otvb now,tvbnow,bttvb  材料 :红蟹两只,海盐tvb now,tvbnow,bttvb/ x1 p" |2 ~- e! I% _) w/ J
  做法 :tvb now,tvbnow,bttvb, \- P' C$ C6 N% n% s/ O
  1、红蟹隔水整10分钟
. L- X4 n$ }8 K3 E7 c( D  2、锅上火,炒热海盐,放入红蟹焗8分钟即可
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  5.姜葱花蟹
0 z% S2 S+ v, h( N* s* r' k  材料:花蟹,姜,葱
+ {2 w, y- }. H) W& ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1:花蟹斩件,姜切片,拍碎,葱切段- I7 F, Y: y  v% K. c: h! g
  2:下油锅炒香姜片和葱段(头的那部分)1 m! A3 H, v; H0 M9 K! {
  3:再倒入花蟹,炒啊炒啊。。。炒到开始闻到味儿了,加盐,糖,炒至味均匀,洒少少水,再加少少白酒公仔箱論壇! B9 x9 c: p" ]6 O: h% V/ Q
  4:姜锅姜,煮至蟹熟,把葱段(叶的那部分)加入,打芡汁(生粉,少话水,酱油),大火收汁,即可。。。tvb now,tvbnow,bttvb" N; U/ W9 I% i; x
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  6.炒芙蓉蟹 公仔箱論壇* Z7 u! z! c# M- l
  材料:江蟹2只、洋葱半个、鸡蛋2个、葱2根。www2.tvboxnow.com+ R  m' Y1 c7 f6 ]
  调味料:料酒1大匙、酱油2大匙、番茄酱1大匙、糖半大匙、盐1/4茶匙、清水半杯、面粉少许。
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  7.桂花飘香蟹子肥
% J! a( B, \: c& {  在超市看见打5折的大闸蟹,6.80一只。买了4只解谗,想着在浙江的时候,这个一只蟹价格差不多就可以买4只了,不过谁让它是空运来的呢,想吃总得付出点代价啊。
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  8.酱香焗花蟹
5 `" O- ?: W, z' R1 xwww2.tvboxnow.com  材料 :花蟹两只,蒜头
: s& n/ x3 x& y7 bwww2.tvboxnow.com  调味料 :盐,普宁豆酱,麻油,上汤少许, s& s. D; m2 s. ~- q# D
  做法 :tvb now,tvbnow,bttvb) \5 u6 \5 _6 m
  1、蒜去皮,洗净;花蟹洗净,切块tvb now,tvbnow,bttvb  P- R- c! i) ]! U# n, |
  2、锅上火,油热时放入蟹块稍炸,捞出沥油
/ @+ [$ o. d- t4 g  3、锅中留少许油,放入蒜头爆香,再放入蟹块、豆酱、麻油、少许盐,加入少许上汤,用慢火焗熟即可www2.tvboxnow.com: W$ _- e) f: Q8 R
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2 x& q5 k5 s% k8 |$ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  9.清蒸梭子蟹公仔箱論壇7 ?# D* T! e" T/ ]8 @- e* G
  生猛的梭子蟹,想品尝出原汁原味,非清蒸不可……
4 ~3 n! N! J3 G$ j! n( B  【清蒸梭子蟹做法】洗净蟹,等蒸锅的水烧开,放入蟹,大火蒸20分钟,OK。www2.tvboxnow.com3 k5 \0 r  ^3 E
  【蘸料】姜末,醋、砂糖、生抽。www2.tvboxnow.com+ C: D* v, g  R* n- h$ Y
  
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  10.一蟹两吃:姜葱炒蟹,蟹壳冬瓜汤 
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  11.百里香咸蛋烤蟹
% e% Y8 d0 S; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做菜是个创造的过程,我经常乐在其中^^- _, Z+ a( t( ?, M
  
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  U. H4 Q  n7 U1 T# ?; t( g8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% c% g) k/ R0 {3 ~. x+ P1 [  12. 花蟹粥tvb now,tvbnow,bttvb5 C0 V9 v  I( A- e8 z
  记得张小娴有篇>里有这么一句:也许,当我们拥有过最璀璨缤纷繁华的东西,才懂得欣赏一碗粥的朴素。
+ y- D5 O1 V" f0 j1 j5 A- s8 y% z0 qwww2.tvboxnow.com  我早懂得欣赏,所以才有我那碗一千元的白粥。但不明白别人忙忙碌碌为了什么,难道要像张小娴所说的拥有了璀璨缤纷繁华,才懂得欣赏那碗至清至甜的粥?如果能够回过头去品尝的话,张小娴也不会写下这感触的一篇!她的结尾还有这么一句:www2.tvboxnow.com0 z+ W6 f9 q* l0 B6 f6 N
  体味凡尘以外的味道,毕竟需要先白一些头发。
  P0 K; _2 P( @" T$ L% |2 v# r  我不会如此悲哀,张小娴有她凡尘以外的味道—毛蟹粥,我也有我感觉以外的味道---花蟹粥。
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  13. 黑椒蟹TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K9 T8 `. v1 U. c& y
  1、蟹两只,剥背壳,去鳃肠,洗净,切块。tvb now,tvbnow,bttvb/ k' Z6 L; R- ~/ v8 }2 b. o/ Z
  2、将蟹块拍生粉(背壳除外),入热油中炸至7成熟待用。tvb now,tvbnow,bttvb! U7 C3 H2 N) I7 X9 {
  3、锅内另加油,爆香姜片、洋葱、青椒,加入大半碗水、盐、黑胡椒碎,倒入蟹块和背壳,焖熟,盛出摆盘,即可。
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