4 M2 Z) J5 R$ h( O2 u公仔箱論壇芥蘭苗 10條 " |, L& L- C$ N7 C; Etvb now,tvbnow,bttvb3 q1 m8 C% u1 ?; W
老抽 少許 ) L' O; D, Q* ]+ s: [4 \' ]& C- rwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com7 c, V1 x5 A( u2 t' j
生粉水 適量 4 Y: N$ F' {5 p* I: a9 M; ?/ U: Y- g# c. r( o5 x5 J0 M, ^
Ingredients：. }1 A9 R: ]$ w9 [- P
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Braised pork with preserved vegetable 1 canTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X0 C$ n& G% g
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Rice 6 taels / o5 [; O+ A3 ^/ A/ g" i( e公仔箱論壇 6 s$ ?- J) f- cwww2.tvboxnow.comJewel sweet potato 1 pieceTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e# H+ ?% \* q! V; n" f
- C" `0 u+ e. m* H. v% RBaby Chinese kale 10 pieces 7 \% o9 }4 M$ Q5 f% Jwww2.tvboxnow.com ( b# I7 X! K% L, V4 O8 Iwww2.tvboxnow.comDark soy sauce a little # O" Q6 V- C- e. F) x1 U9 h0 Etvb now,tvbnow,bttvb + W0 u0 t0 Y# R) z/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Cornstarch water a little ! I* {) |( S# A3 M' i! {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 d2 o" N0 m8 Q* @( W 1 D: ^/ J7 E2 F6 t2 g2 p6 j) stvb now,tvbnow,bttvb紅心番薯的味道香甜又番薯味濃。 - `& y2 L* O9 [' i5 G& A" ~( i公仔箱論壇 % }7 s9 M( I7 {/ d1 h 做法： 8 g$ R' Z# B0 N X/ y: }www2.tvboxnow.com; T" s' V! N- x2 e5 w0 w
1. 將紅心番薯去皮及切粒。公仔箱論壇9 |/ `& N% p+ W3 B2 B
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Peel and dice the jewel sweet potato. 2 |6 d- I6 w$ M" W7 {/ ]( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( }+ r! [+ \ h% I& | C2. 白米洗淨，放入缽仔中。www2.tvboxnow.com5 N7 B2 ?+ C# k; {* O8 b! R. ]! k
% u9 A3 ^: q% F! @5 Y: Mwww2.tvboxnow.comRinse the rice. Add the rice into a clay pot. 6 S$ u" Q) I5 K1 @+ ? e! B公仔箱論壇 5 b+ m* D. z$ C: ^7 C5 r l. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x4 V1 u2 @0 H2 V
蒸飯的水量僅蓋過米面便可。 ! g4 O' G6 N) n/ W* I5 i 公仔箱論壇& A6 \ X0 `" Y 3. 加紅心番薯粒，注入適量水蒸20分鐘。灼熟芥蘭苗，浸冰水後瀝乾。 ! z9 O; e7 A2 P% A% b: }tvb now,tvbnow,bttvb 2 w2 W( b- o* Z7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Add jewel sweet potato dices, add enough water and steam for 20 minutes. Blanch the baby Chinese kale in water until done, then soak in ice water and drain.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X6 v% f9 u7 `5 p
% _' X0 ^# e) d/ l. ?$ Utvb now,tvbnow,bttvb4. 梅菜扣肉加入鑊中，慢火煮至收汁，以老抽調味，加生粉水埋芡。www2.tvboxnow.com( k8 G$ h9 z) p; l
! H! E$ U- e8 ~5 X& \3 k+ |4 btvb now,tvbnow,bttvbCook the braised pork with preserved vegetable in a wok over low heat, when the sauce is reduced, season with dark soy sauce and thicken with cornstarch water.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L9 z# h+ s1 w8 U# {
* O+ X3 `1 @% {2 Gtvb now,tvbnow,bttvb - ~* A! D! \ Q+ b, B' x ^" l" u! |www2.tvboxnow.com老抽有提鮮和調色的作用。 W) G, F! Y, L& }
( J/ C2 s. m# y' J# y9 ^& r8 X4 u6 x公仔箱論壇5. 將蒸好的缽仔飯上碟，將芥蘭苗圍邊。公仔箱論壇0 G/ h# m: E! @- u- y8 G4 b) c
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Dish up the cooked rice, arrange the baby Chinese kale along the edge of the dish. * |, a& f" R! f( x9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 Z/ p; C5 J j4 p: U0 Q. vtvb now,tvbnow,bttvb6. 加梅菜扣肉放在飯面即成。 . ]. m. j( Q0 g6 b9 [/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com* G' s/ n% v+ k6 [( B
Add the braised pork with preserved vegetable on the rice. Serve.0 u+ a9 z4 j3 G4 ]$ A3 d
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除消毒外，浸熱水可融解梅菜扣肉的油脂，開罐後更易取出。tvb now,tvbnow,bttvb" o1 m0 C5 Z% p a1 z5 y
/ _3 h' W {6 z8 j3 R% S! b3 P 小貼士：將原罐梅菜扣肉浸在熱水中，有消毒作用。 ; L0 Y4 s5 I3 C3 O/ a$ t1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % M! m5 q) T3 Z7 |- h5 A! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips：Soak the braised pork with preserved vegetable with its container in hot water for sterilization.www2.tvboxnow.com$ V+ f7 z ~: _. }7 T- o! F
8 D% N" p l X$ Y公仔箱論壇 8 j0 y+ p' S- O2 d8 e! l梅菜扣肉番薯缽仔蒸飯
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