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標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹的做法 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-14 09:59 AM     標題: 炒芙蓉蟹的做法


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材料:
; [5 Z1 R0 Y5 h4 U- i0 t9 t6 y5 i公仔箱論壇江蟹2只、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e# N  y* E; {8 f) S" f
洋葱半个、
/ v0 K) u3 f5 j& t/ e公仔箱論壇鸡蛋2个、公仔箱論壇0 m1 A1 N4 k8 d: B$ D
葱2根。 tvb now,tvbnow,bttvb$ u6 p2 s" B1 M5 d
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调味料:
" a4 m8 w0 u: X; M7 c料酒1大匙、
% R( j; z: R: _( t4 @. b  r酱油2大匙、tvb now,tvbnow,bttvb) X( J, J+ T% S( o5 V! s5 {
番茄酱1大匙、
- [& b' }/ i* J! a. F公仔箱論壇糖半大匙、tvb now,tvbnow,bttvb+ y$ j& _$ ^2 Z# l9 v2 j# _
盐1/4茶匙、
" O; l& V8 t# E% `/ p. `9 p7 z1 h2 z2 M公仔箱論壇清水半杯、
( f/ L; ~8 }- l$ ~$ a面粉少许。
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) _" a# C; S/ ?做法:
9 p5 S9 V* q* X' k+ V1、江蟹洗净、剁小块,在肉面处沾少许面粉,用油略煎黄盛出;
9 Y  r; [' n) j1 B2、洋葱切丁,用2大匙油炒香,再将蟹回锅同炒,加入所有调味料焖入味;
5 f' x7 u% q; y/ z1 Wwww2.tvboxnow.com3、鸡蛋打散,淋入蟹块内炒匀,汤汁微收干时,撒下葱花即可盛出。, a0 @9 O/ @6 N

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重点Tips提示:
3 B# [$ e+ T" z$ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹肉先沾少许干粉(面粉或淀粉均可),可防止蟹块在翻炒时脱落.公仔箱論壇1 y9 P! C) ~3 w' Z# u





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