標題: [中式食譜] 雞蓉玉米 [打印本頁]

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作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:42 PM     標題: 雞蓉玉米


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5 p5 ^' W3 M3 f所需材料
# k( `0 O2 _( z1 N; m5 p0 R公仔箱論壇1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)公仔箱論壇$ C) \% z& Z5 O. ~1 F7 M9 A
2.玉米粒 ... 1/2罐www2.tvboxnow.com" n" ]4 K+ s6 o5 T, O# Q. I2 o

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+ ^1 @: E. N5 j% n3 N公仔箱論壇調味料公仔箱論壇9 U5 h5 Z) n' i4 U$ X6 R
1.鹽 ... 1小匙公仔箱論壇! n4 I9 @! [5 c! I5 ]
2.雞晶 ... 1/2小匙
, l. m- z( t# Y8 Kwww2.tvboxnow.com3.太白粉 ... 1/2大匙公仔箱論壇2 o2 T1 D4 Z, l+ u2 |
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0 p( Q( l- R! y) M/ I: S6 m公仔箱論壇作法步驟公仔箱論壇( ~. Y" ~! e- }$ [0 \) h/ q# s! Y/ F* I
1.雞胸肉切成小丁，愈小愈好但不可剁爛，加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb* ^3 G( }" q7 k; d% Y' p' [
2.起油鍋，入油 2大匙，將雞蓉炒散成雪白色時，加入玉米粒、雞晶，及鹽 1/2小匙，略為翻炒拌勻即可。

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