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標題: [中式食譜] 雞蓉玉米 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:42 PM     標題: 雞蓉玉米

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8 R2 k, k8 _  A8 B+ W) R: A所需材料% S' r7 g+ j, t6 C6 T  U4 Q! H
1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)# P4 q5 T: P, P4 b3 O# |5 G
2.玉米粒 ... 1/2罐
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5 l) F+ y9 E* @1 C2 R' O3 _5 \$ `調味料
! ?/ ~9 d. {4 L9 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹽 ... 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E; M! \4 x3 B+ K0 c7 q
2.雞晶 ... 1/2小匙
! o; R  L+ [) |& _. Mtvb now,tvbnow,bttvb3.太白粉 ... 1/2大匙
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作法步驟tvb now,tvbnow,bttvb+ y$ w# c  S' ~( _
1.雞胸肉切成小丁,愈小愈好但不可剁爛,加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。公仔箱論壇2 @  J& o+ a' Z2 S/ o
2.起油鍋,入油 2大匙,將雞蓉炒散成雪白色時,加入玉米粒、雞晶,及鹽 1/2小匙,略為翻炒拌勻即可。





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