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標題: [中式食譜] 雞蓉玉米 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:42 PM     標題: 雞蓉玉米

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$ M( ~9 ?3 i7 @www2.tvboxnow.com所需材料
* \0 k! c  f% ~6 X9 U9 ~www2.tvboxnow.com1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)
5 Q1 f3 N- S# l, u5 C7 I/ i公仔箱論壇2.玉米粒 ... 1/2罐
5 Q4 D& @" N3 q0 f公仔箱論壇www2.tvboxnow.com, I8 w% G$ ]* `) t' O
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調味料) ?) E4 T: Q, @4 ?4 t( \
1.鹽 ... 1小匙www2.tvboxnow.com/ V& B' C$ _) E$ M
2.雞晶 ... 1/2小匙www2.tvboxnow.com2 v0 I8 `4 }7 y8 J8 _
3.太白粉 ... 1/2大匙
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作法步驟公仔箱論壇7 O. Z4 H* K) N; W
1.雞胸肉切成小丁,愈小愈好但不可剁爛,加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。* a, C) V" }6 d5 i# r5 z
2.起油鍋,入油 2大匙,將雞蓉炒散成雪白色時,加入玉米粒、雞晶,及鹽 1/2小匙,略為翻炒拌勻即可。





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