標題:
[中式食譜]
胡蘿蔔燜牛肉
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2009-3-17 02:57 PM
標題:
胡蘿蔔燜牛肉
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F; p! i$ n* w+ n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r! R: p1 Z# b8 j
tvb now,tvbnow,bttvb/ U5 C% N4 J& C3 U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x5 ]1 }* k8 j( T: ?3 k
所需材料:
* t w+ w! p4 w* o& y1 h& y, xtvb now,tvbnow,bttvb
1.胡蘿蔔 ... 2~3條
www2.tvboxnow.com& _" J- I' ?: c b
2.蔥 ... 1大匙
0 ]- B3 b% g; w. o
3.薑 ... 1大匙
& [( n* U0 {) F3 P, ^www2.tvboxnow.com
4.水 ... 2飯碗
8 g7 M# O( s& [" ?( uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
公仔箱論壇# b+ c$ w5 a; R7 G' A3 n( `9 D( |
6.八角 ... 2粒
1 f8 B$ M+ K- d7 I. L+ V( [0 w0 w
7.陳皮 ... 1小方
X: g% x9 ^% c# l+ G' V) fwww2.tvboxnow.com
3 X$ c" E0 w W" a7 W7 D
+ f3 p5 B+ i+ X* j$ d# G p
調味料
1.醬油 ... 3大匙
" P/ j" j* z) {; ~
2.鹽 ... 1/4茶匙
+ ^2 ?( Z; B- V4 r# g9 h& `
3.酒 ... 1大匙
tvb now,tvbnow,bttvb: J9 o5 T) n! }; ?
, a$ c5 G: p) h$ x公仔箱論壇
7 M' a# L. v6 B. F1 S- i( ]: q公仔箱論壇
作法步驟:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D3 ^) G: A$ }" I" j# ^ L& n
1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
www2.tvboxnow.com9 v( t! e$ M) v! j f
. S5 T% m& v$ F# ?$ N: Y/ B公仔箱論壇
2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。
tvb now,tvbnow,bttvb- _5 }( ? k+ o- ^& b/ v9 u
2 w* K% s; J. T8 s. L& E* \
3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。
作者:
awmlam
時間:
2009-4-2 10:08 AM
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0