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標題: [中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:57 PM     標題: 胡蘿蔔燜牛肉

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所需材料:
* t  w+ w! p4 w* o& y1 h& y, xtvb now,tvbnow,bttvb1.胡蘿蔔 ... 2~3條www2.tvboxnow.com& _" J- I' ?: c  b
2.蔥 ... 1大匙0 ]- B3 b% g; w. o
3.薑 ... 1大匙
& [( n* U0 {) F3 P, ^www2.tvboxnow.com4.水 ... 2飯碗
8 g7 M# O( s& [" ?( uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩公仔箱論壇# b+ c$ w5 a; R7 G' A3 n( `9 D( |
6.八角 ... 2粒1 f8 B$ M+ K- d7 I. L+ V( [0 w0 w
7.陳皮 ... 1小方
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3 X$ c" E0 w  W" a7 W7 D
+ f3 p5 B+ i+ X* j$ d# G  p調味料1.醬油 ... 3大匙
" P/ j" j* z) {; ~2.鹽 ... 1/4茶匙
+ ^2 ?( Z; B- V4 r# g9 h& `3.酒 ... 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: J9 o5 T) n! }; ?

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7 M' a# L. v6 B. F1 S- i( ]: q公仔箱論壇作法步驟:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D3 ^) G: A$ }" I" j# ^  L& n
1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。www2.tvboxnow.com9 v( t! e$ M) v! j  f

. S5 T% m& v$ F# ?$ N: Y/ B公仔箱論壇2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb- _5 }( ?  k+ o- ^& b/ v9 u
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3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 10:08 AM






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