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標題: [中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:57 PM     標題: 胡蘿蔔燜牛肉

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所需材料:
$ y. [1 K( O' ?+ t1.胡蘿蔔 ... 2~3條
8 g2 v5 x8 x, C9 n! htvb now,tvbnow,bttvb2.蔥 ... 1大匙
7 N8 |- B- y; L$ V! B$ w4 j$ C公仔箱論壇3.薑 ... 1大匙
2 z/ v. y- d. x1 W4.水 ... 2飯碗
( M. ]+ g9 N' E2 }! \公仔箱論壇5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩6 _* r9 b( w2 e' Q3 a' D  ~# _
6.八角 ... 2粒
  a! i8 u0 B/ e, ?$ e& r7.陳皮 ... 1小方
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& f( F8 L# r+ q9 j, Fwww2.tvboxnow.com調味料1.醬油 ... 3大匙
# n! `# @" q3 R& ]$ S$ `1 d& Vwww2.tvboxnow.com2.鹽 ... 1/4茶匙
( r1 W& d( [) z' R8 j3.酒 ... 1大匙
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作法步驟:
9 H2 r$ n& l' z4 {tvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。; l# {* I: l9 @1 w  f1 x, m
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。
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3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 10:08 AM






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