標題:
[中式食譜]
胡蘿蔔燜牛肉
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2009-3-17 02:57 PM
標題:
胡蘿蔔燜牛肉
) s, s+ S9 n4 C+ o# U
tvb now,tvbnow,bttvb5 i4 N! C0 }4 h' f5 N" X
/ I7 W1 X' x9 X5 L( o
% A+ a0 s- }+ K/ l1 z, a# H
所需材料:
公仔箱論壇' V* D; } u6 r* ?
1.胡蘿蔔 ... 2~3條
/ u8 O% E7 u; W: W: o* R* n F! u$ Ewww2.tvboxnow.com
2.蔥 ... 1大匙
) F4 `' D5 y! L* U2 j2 C# qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.薑 ... 1大匙
, \: v- n) z1 n+ _6 F: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.水 ... 2飯碗
7 V: x: ~. u, _, R# O
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
& J1 [# L& J; u$ U% N, H4 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6.八角 ... 2粒
2 k! c$ i# J; K5 l9 ^" V8 p
7.陳皮 ... 1小方
" ]5 F3 ~( S$ M( o& E0 v
- I9 f5 i# a0 h8 y9 ~3 Wwww2.tvboxnow.com
4 N0 }3 u- K% |- s/ V! q5 O
調味料
1.醬油 ... 3大匙
公仔箱論壇8 X1 O" w+ c) y8 R+ n
2.鹽 ... 1/4茶匙
2 e2 P/ ?5 i6 R- F; X. d1 F2 Y. Vtvb now,tvbnow,bttvb
3.酒 ... 1大匙
" q" i; n+ ~$ C6 o$ H; B公仔箱論壇
; f$ ~& |# T1 V( f" p- cwww2.tvboxnow.com
www2.tvboxnow.com) O, i; N7 b! W- M4 X9 Q' @) j
作法步驟:
! \ b1 r+ I2 {' p: d9 h7 i8 htvb now,tvbnow,bttvb
1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
' o9 O0 u) i6 h
www2.tvboxnow.com* N6 e9 `' [& M" a
2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。
公仔箱論壇) l5 ?5 V" W# E) z& Z
* Q$ J( v, w* G. `7 e# r% |' o7 qwww2.tvboxnow.com
3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。
作者:
awmlam
時間:
2009-4-2 10:08 AM
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0