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標題: [中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:57 PM     標題: 胡蘿蔔燜牛肉

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% A+ a0 s- }+ K/ l1 z, a# H所需材料:公仔箱論壇' V* D; }  u6 r* ?
1.胡蘿蔔 ... 2~3條
/ u8 O% E7 u; W: W: o* R* n  F! u$ Ewww2.tvboxnow.com2.蔥 ... 1大匙
) F4 `' D5 y! L* U2 j2 C# qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.薑 ... 1大匙
, \: v- n) z1 n+ _6 F: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.水 ... 2飯碗7 V: x: ~. u, _, R# O
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
& J1 [# L& J; u$ U% N, H4 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.八角 ... 2粒
2 k! c$ i# J; K5 l9 ^" V8 p7.陳皮 ... 1小方
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4 N0 }3 u- K% |- s/ V! q5 O調味料1.醬油 ... 3大匙公仔箱論壇8 X1 O" w+ c) y8 R+ n
2.鹽 ... 1/4茶匙
2 e2 P/ ?5 i6 R- F; X. d1 F2 Y. Vtvb now,tvbnow,bttvb3.酒 ... 1大匙
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作法步驟:
! \  b1 r+ I2 {' p: d9 h7 i8 htvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。公仔箱論壇) l5 ?5 V" W# E) z& Z

* Q$ J( v, w* G. `7 e# r% |' o7 qwww2.tvboxnow.com3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 10:08 AM






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