標題:
[健康資訊]
熬夜讓臉部水腫，醫：快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2023-3-1 02:31 AM
標題:
熬夜讓臉部水腫，醫：快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝
按摩穴道也能消除倦容
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W1 i, G. \% \. E7 o# H G
4 N6 Z) M- f( o5 D; ttvb now,tvbnow,bttvb
0 x4 B/ A. W& Q% b- Gwww2.tvboxnow.com
+ r2 ~! [8 I, U
熬夜讓臉部水腫，醫：快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝。
* ~+ C3 N8 z4 C' P公仔箱論壇
愛美女性都愛追求瘦小臉、瓜子臉，但有時因飲食失調、熬夜等問題，造成浮腫、倦容，該如何改善呢？中西醫師陳至奐醫師表示，可多揉壓臉部穴道，幫助疏通經絡、促進代謝，就有助改善臉部水腫的問題喔。
熬夜通宵、飲酒作樂，隔天早上可能就會發現自己一臉倦容外加臉部浮腫，該如何才能改善？中西醫師陳至奐醫師表示，臉部有很多穴道，適度揉壓可以疏通經絡、促進水分代謝，也可讓臉部線條更好看！
* V5 z* N2 W* Y; j% W/ o# U- v, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% V {3 l4 N+ T2 I H# O公仔箱論壇
以下穴位能促進代謝、增進循環，有助改善疲勞、消除倦容：
1. 太陽穴：
頭部側面，眉毛外側凹陷處。
+ J5 t) Y- i, K" V0 k" g; y& n公仔箱論壇
2. 攢竹穴：
眉頭凹陷處。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D" B9 k: H4 a* a$ t
以下穴位有助於促進血液循環、幫助代謝，讓臉部線條緊實之效：
3. 迎香穴：
位於鼻孔向外與法令紋（鼻唇溝）相交之處。
/ }# k/ ~% e/ R. z- e0 G. M
4. 巨髎穴：
瞳孔垂直往下，與鼻翼下緣相交之處。
tvb now,tvbnow,bttvb$ {* O; y8 t$ }/ W0 j8 i8 }
5. 顴髎穴：
眼角垂直往下，位於顴骨下緣凹陷處，位置與迎香穴齊平。
* e* s. b- V' N9 b: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
以下穴位位於臉頰外緣，適當揉壓能幫助放鬆緊繃的肌肉，讓臉部線條更好看：
6. 下關穴：
臉頰左右兩側、鬢角下方凹陷處，此穴位在張口時會凸起。
+ d& R2 X& j7 s2 o
7. 頰車穴：
臉頰左右兩側靠近下顎關節處，當牙齒用力咬合時凸起的最高點。
2 u) c9 \, n: Q, y
8. 大迎穴：
嘴唇左右兩外側斜下，下巴骨頭的凹陷處。
5 ~7 O& K. O! }6 {+ Y `$ p/ b
以下穴位能刺激淋巴循環、促進代謝，幫助消除臉部浮腫、水腫問題：
9. 聽宮穴：
張口時，耳中央前方的凹陷處。
1 z. H/ E/ B7 O- S) ^4 {
10. 耳門穴：
聽宮穴上方0.5寸凹陷處。
2 [$ ]" v, N0 q M% |
11. 聽會穴：
張口時，耳垂前方下緣凹陷處。
& X' \; K# V, {& Ewww2.tvboxnow.com
12. 天突穴：
喉嚨下方，左右鎖骨中間的凹陷處。
0 p7 u- g; [2 c# ]- Ftvb now,tvbnow,bttvb
陳至奐醫師補充，上述臉部穴位可單點加壓、或採握拳繞圈的方式同時揉按數個穴道，亦可藉由塗擦乳液時輕輕按摩、推拿；持續按摩臉部穴位，就有助於改善臉部線條，讓臉型更好看喔！
% S+ e/ R4 D) B. \公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
