標題: [美食介紹] 海底椰百合煲鸡 [打印本頁]

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作者: 尛滊靤    時間: 2009-3-25 10:35 AM     標題: 海底椰百合煲鸡

走地鸡：1只

蜜枣：3粒

海底椰（干）：30克

姜：3片

水：8碗

百合（干）：20克

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　　海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。tvb now,tvbnow,bttvb/ O7 K7 w, X7 N. U! y: r* w  c8 d
　　（3～4人份）　　tvb now,tvbnow,bttvb* |8 U3 h2 d& G" d* b
　　做法：( \( ]1 P) d& b( H! x. D
　　1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `1 J4 R/ A, v0 q( @* S5 ^
　　2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
' Z; p( r8 s5 D% h  Vtvb now,tvbnow,bttvb　　3. 蜜枣稍冲净；
; O& P* t! a5 Q- C+ s9 \4 s+ h2 W　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
* F8 i9 m! u% \/ B/ j6 Stvb now,tvbnow,bttvb　　tvb now,tvbnow,bttvb. f" M; h) r+ j2 Z4 `# B3 P+ f+ o
　　功效：公仔箱論壇; v1 G) {% E$ C/ _2 z/ o
　　滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
" V( M3 r8 c% p5 k( z/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　靓汤心水
+ W, a7 J( |$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。

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作者: zilenazrael    時間: 2009-3-25 09:20 PM

哇，正啊！美味又健康！我喜欢！

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