標題:
[健康資訊]
頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2023-4-29 12:11 PM
標題:
頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法
- j. V W0 I6 {' b) n
頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。
公仔箱論壇# ^. l& |( @) }! ?
1 R! M3 F+ [ `6 U7 ~- r- c0 z
# K0 T N& m- k7 I2 uwww2.tvboxnow.com
在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類
根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
4 @! R3 f0 U2 ?* p) X; f, `% E
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
7 g7 [# k/ }' l, M
頭痛的原因
當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
tvb now,tvbnow,bttvb- C2 `) J' i' _& i& M4 i/ l: |& X
常見的頭痛-偏頭痛
偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
4 _8 ] f! R3 Z ~
* h& z: J$ ~1 t) ^0 a" C- r
% g/ K7 [! W) d0 ^- l/ D. J
圖
" |& n H4 P: l8 [( S
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上
a.中重度的頭痛
公仔箱論壇9 L7 B# {4 X3 o+ _7 r
b.單側發作
$ `9 Z. g4 f# ^" o
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
1 p' c7 C9 v5 g! Y) K% Ytvb now,tvbnow,bttvb
d.日常活動會讓頭痛加劇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r1 a. W( V5 k4 H5 `& q& N
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上
a.噁心、嘔吐
' h( w$ ]1 a; F% M' s2 y5 ]! J+ p公仔箱論壇
b.畏光、怕吵
4 A: X J5 i1 n# ` q; r" @$ v! h
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
0 j1 R1 \' X$ Q, ]) Z' |tvb now,tvbnow,bttvb
中醫對於頭痛的看法
中醫將頭痛分為：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h( o) o% w2 w2 m2 _, _
風寒頭痛：
頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
tvb now,tvbnow,bttvb9 M" `# ^5 R2 `3 w, k/ A
風熱疼痛：
頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
3 r3 W; n; F* n: p8 l
風濕頭痛：
頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
1 A% j; S# t& M9 v) P! ^ S- _
肝陽頭痛：
頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
: t" t* B! h( l, n- l公仔箱論壇
血虛頭痛：
頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
% Z- D, Q& n$ T* ^' E! {9 ?# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
舒緩頭痛的穴位按摩
如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
0 P( R1 `$ x; p" a0 M8 [
a.風池穴：
在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
2 L, x4 C, \/ ]0 {: W
b.百會穴：
位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
& t4 F+ }' y! M+ S1 I
c.太陽穴：
在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g: L! X8 W+ I) g2 }0 \
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
tvb now,tvbnow,bttvb; t8 M& Y: I0 M% Z
/ }- J! [# k6 W
; ?# H Q+ L. G& S7 {www2.tvboxnow.com
圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
6 n2 i) V+ L, ~4 s8 V
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
* h& z: J$ ~1 t) ^0 a" C- r