標題: [中式食譜] 參峇炒飯 [打印本頁]

---

作者: starleo    時間: 2009-3-29 05:33 PM     標題: 參峇炒飯


8 K; a* X3 K) p; i公仔箱論壇
) ]" T+ z5 x( _8 l' m: |公仔箱論壇材料
7 Q  e; T$ U+ f, E8 z- _" itvb now,tvbnow,bttvb白米     4杯或適量（煮熟備用）tvb now,tvbnow,bttvb$ C- o* j9 M$ d" }1 @
蝦        3隻
. T9 C- I1 p. M' t- Z, J4 t雞蛋     1粒（煮熟，切絲備用）tvb now,tvbnow,bttvb/ ]* ~+ ~+ A4 ?1 E
紅蘿卜  適量（切絲備用）
7 `# j4 d' j2 W! P+ ^6 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P0 H, W) O4 G6 ^
調味料tvb now,tvbnow,bttvb& ?# ~# s7 x4 {; y. I2 {( V
蝦米     100克
" ?; N% t! b+ i7 Z: r紅辣椒  20克
' u' q: h" D& ?; ]( }www2.tvboxnow.com小辣椒  20克
" f6 E* S5 N0 j* S4 {$ dtvb now,tvbnow,bttvb大蔥     50克
- A8 f0 D5 `. Y  I8 b. u5 z& V' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜米     50克公仔箱論壇( Q  l& m# ~1 R9 `0 b8 U
巴拉煎 少許（將調味料全部打碎，用慢火炒香）
0 f+ B; h  {0 s& M: [: P2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) s+ x- H( m( L6 I8 S做法公仔箱論壇) q! ]& {( }( y5 Q  h: b) L

" r, h. u+ {. j3 w, y1）將調味料切碎，混合攪拌後，用慢火炒香。
5 q: t, I2 j+ H' X' j公仔箱論壇2）將材料煮熟後，加入炒好的調味料。炒香後即可上桌。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0